wiecie cos wiecej na ten temat? cwiczycie to u siebie w klubach?
a zeby nie robic drugiego topicu to sie tylko wyzale ze ostatnio na treningu walczac na same rece z 20kg ciezszym gosciem, nie bawiac sie w kunktatorstwo, poszedlem na wymiane i po wyrownanym pojedynku dostalem, po uniknieciu prostego (podobno), sierpo-cepa na punkt i jak stalem tak usiadlem

po kilku sek juz stalem na nogach, wiec jakby bylo trzeba to na 10 bym wstal, ale swiatlo mialem zgaszone przez moment.
potem sobie przez dwa dni odpuscilem treningi, bo mnie bolala szczeka i glowa. ale przynajmniej wiem juz jak to jest

no. sorry ale musialem sie wygadac. byl tu kiedys chyba topic o dostanych i danych nokautach ale nie chcialo mi sie szukac

pzdr