46 odpowiedzi w tym temacie

[mac81]

Mój cykl wygladal nastepujaco :
1.Powerdrol – GA – 1 kaps dziennie w dni treningowe bezposrednio po obiedzie w dni nietreningowe po sniadaniu
2.OLIMP MULTIPLE SPORT 60 – witaminy po jednej kapsulce z wit i jednej z minerałów – w dni T bezposrednio po obiedzie w dni NT po sniadaniu
3.SS PROFESSIONAL STRENGHT WHEY PROTEIN – bialko wg zalecanej porcji tj 27 gr odzywki 2 razy dziennie – pierwsza porcja rano naczczo druga przed snem – rozrabiane z woda
4.UNIVERSAL Uniliver; - aminokwasy po 2 kaps do kazdego posilku bezwzgledu na dni
5.MYOGENIX Glutamine; - 2 porcje po 5 gr – pierwsza rano naczczo druga bezposrednio po treningu
6.Cynk apteczny – 1 kaps tj 15 mg bezposrednio przed spaniem
7.Magnez – Mbe – jedna kap
8.Heparegen - „wątrobówka” 1 szt do kazdego posilku
9.TREC Nitro Bolon II – na dwa tyg przed zakonczeniem cyklu – wg wskazan producenta 20 gr przed treningiem tj 4 miarki i 10 tj 2 miarki po a w NT 10 gr przed pierwszym posilkiem i 10 gr 5 godzin pozniej
10.Do tego ok 2-3 litrow wody niegazowanej, i 2 szklanki soku z czarnej pozeczki bezposrednio po treningu
11.plus oczywiscie dieta z nastawieniem na bialko czyli piersi z kurczaka, poledwice z piersi, ryz, kasza, sery biale raczej poltluste i tunczyk...i warzywa itd.

Teraz o tym co będzie na „odbloku”
1
Arremadex XTR


2.OLIMP TRIBUSTERON 90;
3. Pewnie to samo bialko od SS co wyzej.


I co jeszcze......?! zastanawiam się nad wlaczeniem od razu jakiejs kreatyny ?!jakas pomoc przy ulożeniu cyklu na „odblok”

Trenuje ok 60 min – z podzialem na gore tzn. bezposrednio leca ramiona triceps barki klatka, grzbiet....posrednio nogi

dzien przerwy

Trening wzmacniajaco-spalajacy na brzuch uda posladki dol plecow – posrednio są zaangazowane barki i ramiona.....i tez ok 60 min

dzien przerwy i znow gora.......

tak to wyglada......jezeli ktos uwaza ze są bledy proszę o konstruktywna krytyke...a nie o pisanie ze nie mam pojecia

[janu]

Powiem szczerze....nigdzie nie moge znalesc info na temat tero REVENGE ;/....a co do drugiego postu.....jakas alternatywa dla PH i jak sadze sprawdzona..... - poki co mam jeszcze 4 tyg do nastepnego cyklu i licze ze temat bedzie sie rozwijal i DZIEKI WSZYSTKIM za odpowiedzi

Na Swoim przykladzie i kumpli stosujacych PH powiem że ze slabo blokujacych PH rewelacja okazal sie SUS500(polecam 2 opakowania na cykl) a z tych mocniejszych polecam TRENADROL.
Jesli chodzi o Jungle Warfare Extreme , Bad Ass Mass kompletnie nic mi nie daly, ale juz dawno suple przestaly na mnie dzialac.

[janu]

Mój cykl wygladal nastepujaco :
1.Powerdrol – GA – 1 kaps dziennie w dni treningowe bezposrednio po obiedzie w dni nietreningowe po sniadaniu
2.OLIMP MULTIPLE SPORT 60 – witaminy po jednej kapsulce z wit i jednej z minerałów – w dni T bezposrednio po obiedzie w dni NT po sniadaniu
3.SS PROFESSIONAL STRENGHT WHEY PROTEIN – bialko wg zalecanej porcji tj 27 gr odzywki 2 razy dziennie – pierwsza porcja rano naczczo druga przed snem – rozrabiane z woda
4.UNIVERSAL Uniliver; - aminokwasy po 2 kaps do kazdego posilku bezwzgledu na dni
5.MYOGENIX Glutamine; - 2 porcje po 5 gr – pierwsza rano naczczo druga bezposrednio po treningu
6.Cynk apteczny – 1 kaps tj 15 mg bezposrednio przed spaniem
7.Magnez – Mbe – jedna kap
8.Heparegen - „wątrobówka” 1 szt do kazdego posilku
9.TREC Nitro Bolon II – na dwa tyg przed zakonczeniem cyklu – wg wskazan producenta 20 gr przed treningiem tj 4 miarki i 10 tj 2 miarki po a w NT 10 gr przed pierwszym posilkiem i 10 gr 5 godzin pozniej
10.Do tego ok 2-3 litrow wody niegazowanej, i 2 szklanki soku z czarnej pozeczki bezposrednio po treningu
11.plus oczywiscie dieta z nastawieniem na bialko czyli piersi z kurczaka, poledwice z piersi, ryz, kasza, sery biale raczej poltluste i tunczyk...i warzywa itd.

Teraz o tym co będzie na „odbloku”
1
Arremadex XTR


2.OLIMP TRIBUSTERON 90;
3. Pewnie to samo bialko od SS co wyzej.


I co jeszcze......?! zastanawiam się nad wlaczeniem od razu jakiejs kreatyny ?!jakas pomoc przy ulożeniu cyklu na „odblok”

Trenuje ok 60 min – z podzialem na gore tzn. bezposrednio leca ramiona triceps barki klatka, grzbiet....posrednio nogi

dzien przerwy

Trening wzmacniajaco-spalajacy na brzuch uda posladki dol plecow – posrednio są zaangazowane barki i ramiona.....i tez ok 60 min

dzien przerwy i znow gora.......

tak to wyglada......jezeli ktos uwaza ze są bledy proszę o konstruktywna krytyke...a nie o pisanie ze nie mam pojecia

Kreatyna ma zadanie podtrzymac zbudowana mase na cyklu wiec jak jeszcze nic nie zbudowales to nie ma co podtrzymywac a pozatym masz nitrobolon a to tez kreatyna. Moze dawka PH jest za mala, jak dawka nie przynosi rezultatow to trzeba ja zwiekszyc.Zawsze musimy wsluchac sie w swoj organizm. No i zdecydowanie zwieksz kalorycznosc, tez tak mialem przy oxanavarze, nic mi nie dawal a jak zwiekszylem dawke i dzienne spozycie kalorii do max to wszysko mometalnie ruszylo. jeszcze jest taka opcja ze moze trafiles na wyjebke, jest to mozliwe jak towar kupywales z niepewnego zrodla np z allegro.





Moze ten temacik rozwieje watpliwosci http://forum-kultury...y-masowe-po-ph/

[mac81]

Kreatyna ma zadanie podtrzymac zbudowana mase na cyklu wiec jak jeszcze nic nie zbudowales to nie ma co podtrzymywac a pozatym masz nitrobolon a to tez kreatyna. Moze dawka PH jest za mala, jak dawka nie przynosi rezultatow to trzeba ja zwiekszyc.Zawsze musimy wsluchac sie w swoj organizm. No i zdecydowanie zwieksz kalorycznosc, tez tak mialem przy oxanavarze, nic mi nie dawal a jak zwiekszylem dawke i dzienne spozycie kalorii do max to wszysko mometalnie ruszylo. jeszcze jest taka opcja ze moze trafiles na wyjebke, jest to mozliwe jak towar kupywales z niepewnego zrodla np z allegro.





Moze ten temacik rozwieje watpliwosci http://forum-kultury...y-masowe-po-ph/

wlasnie tego sie boje ze trafilem jakis siht....a kupowalem na necie w centrumodzywek.....;/

[Xandar]

Tak jak powiedzial janu z malo blokujacych sus500 (malo blokujacych). Porównaj sklad sus500 z REVENGE. Revenge to polaczenie 3 mega ph (sus500+S Drol+Phera Mass) Tu nie ma przebacz. Jezeli nic cie nie rusza to musi ruszyc. A z lightowych na pewno sus500 i oxa naprzyklad. Dobre efekty i nie ryja flaków. Na poczatek w sam raz. Oczywistym jest ze masa sama sie nie wezmie. Mi po cyklu na Revenge doszlo 12 kg ale cykl mialem porazajacy. DIETA i do tego 3 porcje bialka i 1 gainera dzinnie, nie wspominajac o standardzie. Dodam jeszcze ze rewelacyjnie buduje, Zadnego zbednego tluszczu, zadnega zalania, suchutkie dobrej jakosci miecho. Goraco polecam.

[mac81]

Tak jak powiedzial janu z malo blokujacych sus500 (malo blokujacych). Porównaj sklad sus500 z REVENGE. Revenge to polaczenie 3 mega ph (sus500+S Drol+Phera Mass) Tu nie ma przebacz. Jezeli nic cie nie rusza to musi ruszyc. A z lightowych na pewno sus500 i oxa naprzyklad. Dobre efekty i nie ryja flaków. Na poczatek w sam raz. Oczywistym jest ze masa sama sie nie wezmie. Mi po cyklu na Revenge doszlo 12 kg ale cykl mialem porazajacy. DIETA i do tego 3 porcje bialka i 1 gainera dzinnie, nie wspominajac o standardzie. Dodam jeszcze ze rewelacyjnie buduje, Zadnego zbednego tluszczu, zadnega zalania, suchutkie dobrej jakosci miecho. Goraco polecam.

link....jakis link błagam

[mac81]

mam.....znalazlem ale tylko na allegro - chyba odpada bozas nie chce kupic "cukru pudru" za 200 zl - moze w PAFOSCANIE MAJA ?! zobacze - zreszta mam czas


nie maja - przynajmniej na stronie internetowej ;/

[Xandar]

mam.....znalazlem ale tylko na allegro - chyba odpada bozas nie chce kupic "cukru pudru" za 200 zl - moze w PAFOSCANIE MAJA ?! zobacze - zreszta mam czas


nie maja - przynajmniej na stronie internetowej ;/

No akurat moge ci powiedziec ze revenge na ostani cykl tez zakupilem na allegro bo w sklepie w którym kiedys kupowalem juz nie ma tego ph i z tego co sie dowiadywalem nie bedzie (ciekawe dlaczego;/) Wszytko bylo ladnie zapakowane zaplabowane i zadnej wyjebki chyba nie ma bo dziala to sie czuje XD. Ale z tego co widze musiala wyjsc jakas nowa seria (troche inne opakowanie sklad/ u mnie jest 40/15/10 a w nowym 40/12/12 mowa o zawartosci w mg w kapsulce). Oczywiscie nie bede zachecal do kupowania z allegro ale tez nigdzie nie moglem znalezc tego ph.

[mac81]

No akurat moge ci powiedziec ze revenge na ostani cykl tez zakupilem na allegro bo w sklepie w którym kiedys kupowalem juz nie ma tego ph i z tego co sie dowiadywalem nie bedzie (ciekawe dlaczego;/) Wszytko bylo ladnie zapakowane zaplabowane i zadnej wyjebki chyba nie ma bo dziala to sie czuje XD. Ale z tego co widze musiala wyjsc jakas nowa seria (troche inne opakowanie sklad/ u mnie jest 40/15/10 a w nowym 40/12/12 mowa o zawartosci w mg w kapsulce). Oczywiscie nie bede zachecal do kupowania z allegro ale tez nigdzie nie moglem znalezc tego ph.

no ciezko bedzie z kupnem......a allegro....jak moglbys Xandar napisac u kogo kupiles

[Xandar]

no ciezko bedzie z kupnem......a allegro....jak moglbys Xandar napisac u kogo kupiles

Na allegro lukam co dzien na PH i patrze co tam nowego wiara sprzedaje (generalnie porównuje sklad chemiczny), a revenge ma tylko 1 koles w sumie juz od bardzo dawna i to chyba od niego kupilem, ale pamietaj nie namawiam, ze mi sie wyjebka nie trafila nie znaczy ze kazdemu. Ale ja w sumie zamówilem od razu 6 sztuk (zapas na 2 cykle), a koles wydawal sie rzetelny, zorientowany i nic nie wskazywalo na to ze chialby mnie wyruchac. Rób jak uważasz, polukaj dobrze jeszcze na necie i jak cos znajdziesz to daj mi znac XD bo zakupy na allegro to loteria.

[janu]

Na allegro lukam co dzien na PH i patrze co tam nowego wiara sprzedaje (generalnie porównuje sklad chemiczny), a revenge ma tylko 1 koles w sumie juz od bardzo dawna i to chyba od niego kupilem, ale pamietaj nie namawiam, ze mi sie wyjebka nie trafila nie znaczy ze kazdemu. Ale ja w sumie zamówilem od razu 6 sztuk (zapas na 2 cykle), a koles wydawal sie rzetelny, zorientowany i nic nie wskazywalo na to ze chialby mnie wyruchac. Rób jak uważasz, polukaj dobrze jeszcze na necie i jak cos znajdziesz to daj mi znac XD bo zakupy na allegro to loteria.

Ogolnie PH zaczna znikac ze sklepow bo w stanach zrobil sie mlyn i zakazali prodókcji

[Xandar]

Ogolnie PH zaczna znikac ze sklepow bo w stanach zrobil sie mlyn i zakazali prodókcji

To trza zrzute zrobic i zamowic z tira trenadrolu na zapas XD

[mac81]

Witam,
poczynilem przygotowania do drugiego cyklu na PH - wybralem te dwa ze "stajni" DIABOLIC..... i mam prosbe zeby tym razem nic nie spartolic....ponizej napisze czym dysponuje nadminie iz waze ok 87-88 kg przy 186 cm
i prosilbym o jakies sensowne rozpisanie mi tego z sugestia....co do treningu nie wiem czy "orac" codziennie
a czy tak jak do tej pory czyli trening-wolne-trening-2 dni wolne-trening-wolne i czy i jak polączyc te 2 PH


1.REVENGE

2.METHYL MAG
3.OLIMP OMEGA 3
4.Ostrowia WPC 80 – 2 kg
5.UNIVERSAL Uniliver;
6.MYOGENIX Glutamine; -
7.Cynk apteczny –
8.Magnez – Mbe –
9.Heparegen -
10.X-pand
11. Czosnek forte
12.Daily Formula – Universal
13.Melatonina
14.Gainer MCT z olimpa
15. Tauryna z olimpa
15.Do tego ok 2-3 litrow wody niegazowanej, i 2 szklanki soku z czarnej pozeczki bezposrednio po treningu
16.plus oczywiscie dieta z nastawieniem na bialko czyli piersi z kurczaka, poledwice z piersi, ryz, kasza, sery biale raczej poltluste i tunczyk...i warzywa itd.



Z gory serdeczne dzieki za pomoc

[Xandar]

Witam,
poczynilem przygotowania do drugiego cyklu na PH - wybralem te dwa ze "stajni" DIABOLIC..... i mam prosbe zeby tym razem nic nie spartolic....ponizej napisze czym dysponuje nadminie iz waze ok 87-88 kg przy 186 cm
i prosilbym o jakies sensowne rozpisanie mi tego z sugestia....co do treningu nie wiem czy "orac" codziennie
a czy tak jak do tej pory czyli trening-wolne-trening-2 dni wolne-trening-wolne i czy i jak polączyc te 2 PH


1.REVENGE

2.METHYL MAG
3.OLIMP OMEGA 3
4.Ostrowia WPC 80 – 2 kg
5.UNIVERSAL Uniliver;
6.MYOGENIX Glutamine; -
7.Cynk apteczny –
8.Magnez – Mbe –
9.Heparegen -
10.X-pand
11. Czosnek forte
12.Daily Formula – Universal
13.Melatonina
14.Gainer MCT z olimpa
15. Tauryna z olimpa
15.Do tego ok 2-3 litrow wody niegazowanej, i 2 szklanki soku z czarnej pozeczki bezposrednio po treningu
16.plus oczywiscie dieta z nastawieniem na bialko czyli piersi z kurczaka, poledwice z piersi, ryz, kasza, sery biale raczej poltluste i tunczyk...i warzywa itd.



Z gory serdeczne dzieki za pomoc

uff widze ze cykl bedzie konkret bedziesz napewno zadowolony tylko bez sensu kupiles tego methyl maga. Przeciez masz to w Revenge i to jeszzce w revenge ,masz 15 mg tego a w methylu jest tylko 10 mg. jak juz masz to bierz to razem z revenge ale na twoim miejscu dokupilbym jeszcze 1 paka revenge a tego methyl maga zostawil. trzeba bylo zapytac mogles sobie dokupic np. h drol. Ale spoko t tak jakbys triche pochodnej s drolu mial wiecej, napewno nie zaszkodzi XD. Co do trningu w moim przypadku cwiczylem e2d tylko ze kazda partia miesni oddzielnie i mega intensywny trening ze sie skasztanic casami chcialem.ja robie tak pon-klata, sr- bic tric przedramie, pt-plecy nogi, n-barki acha i po kazdym trningu 3 cwiczenia po 4 serie na brzuch.

[mac81]

uff widze ze cykl bedzie konkret bedziesz napewno zadowolony tylko bez sensu kupiles tego methyl maga. Przeciez masz to w Revenge i to jeszzce w revenge ,masz 15 mg tego a w methylu jest tylko 10 mg. jak juz masz to bierz to razem z revenge ale na twoim miejscu dokupilbym jeszcze 1 paka revenge a tego methyl maga zostawil. trzeba bylo zapytac mogles sobie dokupic np. h drol. Ale spoko t tak jakbys triche pochodnej s drolu mial wiecej, napewno nie zaszkodzi XD. Co do trningu w moim przypadku cwiczylem e2d tylko ze kazda partia miesni oddzielnie i mega intensywny trening ze sie skasztanic casami chcialem.ja robie tak pon-klata, sr- bic tric przedramie, pt-plecy nogi, n-barki acha i po kazdym trningu 3 cwiczenia po 4 serie na brzuch.

spoko spoko toz....pytam a z 2 paczkami nie chcialem szalec bo sam pisalez ze to kozak i ze silny
a reszta moze byc ?
jak brac te dwa PH - razem? czy najpierw 4 tyg revenge....a 2 methyl....?

[Xandar]

spoko spoko toz....pytam a z 2 paczkami nie chcialem szalec bo sam pisalez ze to kozak i ze silny
a reszta moze byc ?
jak brac te dwa PH - razem? czy najpierw 4 tyg revenge....a 2 methyl....?

reszta nawet bardzo ok ja bym razem bral

[mac81]

reszta nawet bardzo ok ja bym razem bral

to sie ciesze....tyko naPISZ mi jeszcze kiedy brac i ile ok?!

[Xandar]

to sie ciesze....tyko naPISZ mi jeszcze kiedy brac i ile ok?!

razem bierz 2x dziennie po 1 tabsie. Piersza zaraz po sniadaniu druga nie wczescniej niz 8 godzin po pierwszej.
Zycze duzych przyrostów

[Xandar]

razem bierz 2x dziennie po 1 tabsie. Piersza zaraz po sniadaniu druga nie wczescniej niz 8 godzin po pierwszej.
Zycze duzych przyrostów

PCT??

[mac81]

PCT??

no bez clomidu sie tym razem nie obejdzie - ale o tym bedzie pozniej