9 odpowiedzi w tym temacie

[budo_scott]

Czy da się zrobić w 50 dni świetną kondycję pod zawody rangi Mistrzostw Polski w Karate Kyokushin? Czy mierzenie ćisnienia 2 razy dziennie moze mi zaszkodzić? Biegam codziennie i trenuje. Przed i po bieganiu mierze sobie ciśnienie żeby sprawdzić jak na przełomie tych 50 dni bedzie się zmieniać (tak z czystej ciekawości). Słyszalem ze nieprawidłowo wykonany pomiar ciśnienia moze spowodować, np. skrzepy krwi w żyłach. Oprócz tego jeszcze musze zbić 7 kg, ale mysle ze z tym sobie poradze:)

[budo_maciek]

Czy da się zrobić w 50 dni świetną kondycję pod zawody rangi Mistrzostw Polski w Karate Kyokushin?
*zalezy jaka masz teraz

Czy mierzenie ćisnienia 2 razy dziennie moze mi zaszkodzić?
*nie

Biegam codziennie i trenuje. Przed i po bieganiu mierze sobie ciśnienie żeby sprawdzić jak na przełomie tych 50 dni bedzie się zmieniać (tak z czystej ciekawości).
*mierz akcje serca, a nie cisnienie. poczytaj o 6 strefach (zonach), i biegaj tak by miescic sie w tej z nich, ktora jest dla Ciebie najkorzystniejsza. wiecej na forum dla kulturystow sf*.pl

[budo_green_lady]

Czy da się zrobić w 50 dni świetną kondycję pod zawody rangi Mistrzostw Polski w Karate Kyokushin?

Na pewno trenując będziesz miał ją lepszą niż nie trenując.
Kiedy i gdzie odbędą się Mistrzostwa Polski KK

[budo_scott]

XV Mistrzostwa Polski Juniorów Sosnowiec 8-9 październik Wszystkie Ośrodki

[budo_green_lady]

Rozumiem, że można przyjść popatrzeć "na legalu", więc gdzie dokładnie ( hala? )

Jak będę miała czas i transport to chciałabym jechać zobaczyć te Mistrzostwa.

[budo_scott]

Nie mam pojęcia gdzie beda. Mysle ze bez problemow mozna przyjsc popatrzec.

[budo_green_lady]

ScoTT, jak będziesz wiedział to daj znać. Dzięki.

I powodzenia życzę

[budo_scott]

NIe ma sprawy, dam znac. Nie dziekuje Pozdrawiam

[budo_luki.16]

ScoTT mozna wiedziec w jakiej kategorii startujesz ?

[budo_nightwolf]

kolega Scott pewnie od sensei Sokoła z Rzeszowa :wink:
(rozumiem ze startujesz w full contact?)