Mam mały problem.
Trenuję już 4 mies.
Wiek: 15 lat
Wzrost: 195 cm.
Waga: 105 kg.
Proszę o plan ćwiczeń 5 dniowy w tygodniu.
Posiadam tylko ławeczkę [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
chantle, worek bokserski, skakankę i 2 gryfy prostę i jeden łamany. Proszę o pomoc.
Mam problem, proszę o pomoc.
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
-
Temat jest zamknięty
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Pomocy !!szybkie wzmocnienie kości |
Dieta |
|
|
||
problem z przełamaniem sie po prażce |
Samoobrona |
|
|
||
Piłka nożna- Problem |
Sporty drużynowe |
|
|
||
Pomoc |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Problem z gainerem |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
dodatkowe ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
O co z tym chodzi
- Ponad rok temu
-
Nowy plan
- Ponad rok temu
-
PROSZE O PORADE
- Ponad rok temu
-
Przerwy Między Powtórzeniami
- Ponad rok temu
-
Trening na BRZUCH
- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
Trening-prosze o komentarze
- Ponad rok temu
-
trening na mase siłe..?
- Ponad rok temu
-
Trening na masę - do oceny.
- Ponad rok temu
