Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

dodatkowe ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

dodatkowe ćwiczenia

Cześć. Czy oprócz tygodniowego planu treningowego mogę robić pomki np. 1,3,5,7 dzień i podciągania na drążku np. 2,4,6?

Wujek

105
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: dodatkowe ćwiczenia

Nie ma sensu :thumbsup:

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: dodatkowe ćwiczenia

dlaczego?

Wujek

105
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: dodatkowe ćwiczenia

dlaczego?

Dla lepszej regeneracji

Podciąganie może dodać do planu treningowego :thumbsup:

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
walka na ulicy +cwiczenia	Samoobrona	19 odpowiedzi 4028 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia w piwnicy 1 2	Inne sporty	22 odpowiedzi 3133 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ćwiczenia na odchudzenie ud 1 2	Inne sporty	33 odpowiedzi 7633 wyświetleń	Ponad rok temu przez
przedramiona - chwyt itd. ćwiczenia	JIU JITSU	16 odpowiedzi 5571 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy ktoś z Was próbował powiększać penisa ćwiczeniami	Rozmowy nie na temat	7 odpowiedzi 1340 wyświetleń	Ponad rok temu przez