Bardzo serdecznie wszystkich witam!

sorka ze spytam z innej beczki, ale weszłam na to forum, bo chce sie spytać specjalistów -was (ale sie podlizuję

Mam prawie 18 lat i nic wczesniej nie trenowałam. Chce sobie zrobic porządny prezent na 18 i wziąc sie porządnie za siebie. Chiałabym, żeby ta sztuka walki, która wybiore skupiała sie przede wszystkim na uwolnieniu i rozbudzeniu ukrytej we mnie energii, a dopiero potem na tężyźnie fizycznej i specjalnym chwytom słuzącym do samoobrony. Chcę sie stac pewniejsza siebie......
