Skocz do zawartości


Zdjęcie

Alkohol, a kreatyna


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
17 odpowiedzi w tym temacie

budo_kubuś puchatek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4530 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skadinad

Napisano Ponad rok temu

Alkohol, a kreatyna
Czy laczenie tych dwoch zwiazkow chemicznych, jest niewskazane? A moze ktos doswiadczyl rezulatow laczenia i chce sie podzielic opinia?

K_P
  • 0

budo_sm1le
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 240 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Trzebnica
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol, a kreatyna
Jak najbardziej niewskazane:)
Alkohol odwadnia a kreta zatrzymuje wode.

Mi zdarzalo sie wypic czasem podczas kreatyny, i nie spadalem jakos z masy nie wiem jak u innych.
  • 0

budo_kubuś puchatek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4530 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skadinad

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol, a kreatyna
Nie chodzi o same spadki, ale np. samopoczucie.

K_P
  • 0

budo_sm1le
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 240 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Trzebnica
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol, a kreatyna
U mnie to nie mialo zadnego wplywu, czulem sie normalnie jak po spozyciu alkoholu dnia poprzedniego.:)
  • 0

budo_xaimoon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 786 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:częstochowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol, a kreatyna
W kreatynie zdaje się jest psychotrop, a łączenie tego z alkoholem może się bardzo źle skończyć podobno. Jakieś uderzenia w głowe, coś takiego co przypomina skoki ciśnienia, ale tylko przypomina.
  • 0

budo_rozco
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 81 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:krakow

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol, a kreatyna

W kreatynie zdaje się jest psychotrop

bzdura,
kreatyna to bardzo prosty związek, z tego co pamiętam ok trzech węgli w cząsteczce.
Nie jest psychoaktywna.
  • 0

budo_ernilbn
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 212 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:LBN

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol, a kreatyna
Zgadzam sie jak miala by jakis psychtrop w sobie byla by zakazana w sprzedazy
  • 0

budo_przemcio
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1076 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol, a kreatyna
Pijesz np piwo duzo piwa na cyklu ,kreatyna jest aktywna ,jestes strasznie napompowany podczas picia .Na drugi dzień posciagany ,ale nie odwodniny w duzym stopniu , tak jakby ruchy były skrepowane mam wrazenie ,ze to od odwodnieniqa tego z pod pierwszej warstwy pod skóra . Skutków ubocznych po jednoraowym piciu znajomy nie zauwa.zył.
  • 0

budo_przemcio
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1076 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol, a kreatyna
Samopoczucie tak jak po alko z tym ,ze przygladajac sie swoim nabitym łapom nie którzy sa agresywni. :lol:
  • 0

budo_słoniak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1975 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol, a kreatyna
Nie widzę podstaw do żadnych interakcji. Na pewno nie jest to niebezpieczne połączenie.
  • 0

budo_lechista
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 65 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wolne Miasto Gdańsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol, a kreatyna
Jeśli ktoś bierze kreatynę i nie da rady wytrzymać bez picia procentów to trudno.
Niech po prostu w dzień picia i następny nie bierze tego specyfiku.

A co do picia podczas brania kreatyny nie ma żadnych objawów, nie zemdleje ani nic takiego :lol: :lol: :lol:
  • 0

budo_słoniak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1975 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol, a kreatyna

A co do picia podczas brania kreatyny nie ma żadnych objawów, nie zemdleje ani nic takiego :lol: :lol: :lol:



To po co się wstrzymywać? :)
  • 0

budo_andryu
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gorzów/Szczecin

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol, a kreatyna
z doswiadczenia wiem, ze jesli liczysz na dobre efekty to lepiej sobie daruj alkohol mozna szybko stracic to co sie zyskalo, wiecej info: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

budo_stasiek
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol, a kreatyna
picie to jest zycie robota to głupota
  • 0

budo_lechista
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 65 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wolne Miasto Gdańsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol, a kreatyna

To po co się wstrzymywać? :)



Wszystko chyba zostało już napisane.

Ale jak każdy wie Adminowi nie można nie odpowiedzieć. 8)

Zdaję sobie sprawę, że dobrze wiesz o co mi chodziło ale żeby nie było:
-nie, nie wolno łączyć kreatyny z %

Pozdrawiam
  • 0

budo_rozco
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 81 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:krakow

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol, a kreatyna
Wolno. :twisted:

Nie ma żadnych przesłanek że jest to szkodliwe.
Jedyny agrument to mniejsze efekty treningowe, ale też bardzo wątpliwy ponieważ biorąc kreatyne czy nie alkohol zawsze zmniejsza osiągi :(
  • 0

budo_combat
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3360 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol, a kreatyna
Wolno, ale po co? Albo robić konkretny cykl: kretka + białko + węgle (odp. dieta) albo chlać i melanżować. Nie ma sensu zmniejszać efektów brania kreatyny.
  • 0

budo_gubrin
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1323 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol, a kreatyna
http://www.forum-kul...showtopic=75274

O ile z sama kreatyna alkohol chyba nie reaguje negatywnie to ma wystarczajaco duzo negatywnych skutkow sam w sobie (patrz link wyzej). Ale wiadomo czlowiek nie wielblad si ? ;)

Pozdrawiam.
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024