3 odpowiedzi w tym temacie

[barto5]

Elo mam takie pytanie czy jest jakaś różnica między wyciskaniem na ławeczce z wolnym ciężarem niż takim starszym atlasem ale profesjonalnym coś takiego jak były w gold gym dawniej za czasów arniego bo przy tym atlasie jest normalna ławeczka prosta dokładana i tam kładziesz się i są 2 rączki i normalnie wyciskasz a za ławką jest stosek i nie ma żadnych linek tylko jedna rurka która podnosi cały stosek jak wyciskamy i nie wiem czy mogę zaliczyć rekord na takiej ławeczce czy raczej jest to nie porównywalne z wyciskaniem na zwykłej ławeczce co o tym sądzicie ? w sumie do prawie żadnej różnicy nie widziałem

[HiTi]

roznica jest...ja kiedys na lawce 50 wziasc nie moglem a na atlasie kolo 100 szlo...na atlasie latwiej sie cwiczy ale lepiej z wolnym ;]
pzdr

[Miecio]

Różnica jest i to wielka

na sówniccy to jeszcze jeczsze ale tez bedziesz brał wiecej , wiec najlepiej to na wolnej wyciskac

[barto5]

roznica jest...ja kiedys na lawce 50 wziasc nie moglem a na atlasie kolo 100 szlo...na atlasie latwiej sie cwiczy ale lepiej z wolnym ;]
pzdr

ale mi nie o taki atlas chodzi chiński lepiej to ujmę jest to maszyna do wyciskania