witam! cwicze od 4 miesiecy mam 190cm,89kg jestem na diecie od 1,5 miesiaca.Chciałbym kupic jakies odzywki na rpzyrost masy miesniowej mysle nad jakims bialkiem plus do tego jakas porzadna kreatynka 250zł moge przeznaczyc.Prosze o pomoc bo wlasciwie w odzywkach jestem zielony.....
jakie dozywki??
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
-
Temat jest zamknięty
4 odpowiedzi w tym temacie
VanDamme
-
- Użytkownik
-
- 1982 postów
- Pomógł: 0
Doradca
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Płd. Wlkp.
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:V
- Wzrost [cm]:A
- Biceps [cm] :N
- Klatka piersiowa [cm]:---
- Pas [cm]:D
- Udo [cm]:A
- Przysiad [kg]:M
- Wyciskanie [kg]:M
- Martwy ciąg [kg]:E
Napisano Ponad rok temu
Re: jakie dozywki??
witam! cwicze od 4 miesiecy mam 190cm,89kg jestem na diecie od 1,5 miesiaca.Chciałbym kupic jakies odzywki na rpzyrost masy miesniowej mysle nad jakims bialkiem plus do tego jakas porzadna kreatynka 250zł moge przeznaczyc.Prosze o pomoc bo wlasciwie w odzywkach jestem zielony.....
bialko jak najbardziej np Syntrax Matrix 5.0
na kreatyne jeszcze za wczesnie
WTF ?
bolo1986
-
- Użytkownik
-
- 33 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: jakie dozywki??
dobrze kupie to a mozna dodac jakies witaminy??
VanDamme
-
- Użytkownik
-
- 1982 postów
- Pomógł: 0
Doradca
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Płd. Wlkp.
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:V
- Wzrost [cm]:A
- Biceps [cm] :N
- Klatka piersiowa [cm]:---
- Pas [cm]:D
- Udo [cm]:A
- Przysiad [kg]:M
- Wyciskanie [kg]:M
- Martwy ciąg [kg]:E
Napisano Ponad rok temu
Re: jakie dozywki??
dobrze kupie to a mozna dodac jakies witaminy??
no wlasnie o nich zapomnialem - witaminy i mineraly
Multiple z Olimpa tanie lub Animal Pak - drozsze
WTF ?
bolo1986
-
- Użytkownik
-
- 33 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: jakie dozywki??
ok Dzieki wielkie napewno to kupie pozdro
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jakie cwiczenia na barki i klatke?domowe cwicznenia |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Chiałbym sie spytać jak ćwiczyć jakie suplementy kupić i jak jeść by były jak najlepsze efekty . |
Trening dla początkujących |
|
|
||
PRODUKTY O DUŻEJ ZAWARTOŚCI BIAŁKAJakie produkty zawierają dużo białka? |
Dieta |
|
|
||
Co kupić , jakie obciążenia |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Jakie ułożenie stóp ?? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
odżyweczki na masse :P
- Ponad rok temu
-
Nutrend AMINO BCAA EXTREME
- Ponad rok temu
-
Co dalej?
- Ponad rok temu
-
Mutant mass - jak dawkować ??
- Ponad rok temu
-
Storm czy Hp?
- Ponad rok temu
-
pomoc w wyborze i sugestie
- Ponad rok temu
-
HMB czy warto?
- Ponad rok temu
-
kolejne o masie
- Ponad rok temu
-
BRAC CZY NIE?
- Ponad rok temu
-
Goliath Mass Meals
- Ponad rok temu
