Witam serdecznie!
Dzisiaj zakupiłem mutant mass i wyczytałem w ulotce, aby stosować jedną porcję (260g) po treningu.
Kiedyś gdzieś wyczytałem, że można to rozdzielić na dwie mniejsze porcje w ciągu dnia. Na innej stronie znalazłem jeszcze inne dane, dlatego też po konsultacji z dietetykiem dowiedziałem się jakie jest najlepsze dawkowanie.
Także jeśli ktoś potrzebuje to tutaj ma wszystko idealnie opisane -> Mutant Mass
Mutant mass - jak dawkować ??
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
10 odpowiedzi w tym temacie
davidos82
-
- Użytkownik
-
- 13 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Mutant mass - jak dawkować ??
KAM
-
- Ekspert
-
- 3978 postów
- Pomógł: 8
Wujek
105
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Płynę od 2008
Napisano Ponad rok temu
Re: Mutant mass - jak dawkować ??
260g to za duża porcja.Bierz 100g po treningu oraz 100g tam gdzie masz braki w diecie.Jedna miarka to chyba coś ok.50g
davidos82
-
- Użytkownik
-
- 13 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Mutant mass - jak dawkować ??
Ok będę to dzielił na dwie porcje. Więc powinienem dawać na porcje dwie miarki ale na ile wody/mleka??
KAM
-
- Ekspert
-
- 3978 postów
- Pomógł: 8
Wujek
105
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Płynę od 2008
Napisano Ponad rok temu
Re: Mutant mass - jak dawkować ??
Sądzę że dwie miarki na 250-300 ML wody
Guest_GOLIAT_*
Guest_GOLIAT_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Mutant mass - jak dawkować ??
Lej tyle ile ci się podoba.Ok będę to dzielił na dwie porcje. Więc powinienem dawać na porcje dwie miarki ale na ile wody/mleka??
krzychu k-ce
-
- Użytkownik
-
- 50 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Mutant mass - jak dawkować ??
1 miarka mutanta ma 70g 
VanDamme
-
- Użytkownik
-
- 1982 postów
- Pomógł: 0
Doradca
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Płd. Wlkp.
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:V
- Wzrost [cm]:A
- Biceps [cm] :N
- Klatka piersiowa [cm]:---
- Pas [cm]:D
- Udo [cm]:A
- Przysiad [kg]:M
- Wyciskanie [kg]:M
- Martwy ciąg [kg]:E
Napisano Ponad rok temu
Re: Mutant mass - jak dawkować ??
1 miarka mutanta ma 70g
mi tam wyszlo 53 g za kazdym razem
WTF ?
davidos82
-
- Użytkownik
-
- 13 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Mutant mass - jak dawkować ??
Panowie a czy można rozrabiać go z mlekiem?
VanDamme
-
- Użytkownik
-
- 1982 postów
- Pomógł: 0
Doradca
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Płd. Wlkp.
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:V
- Wzrost [cm]:A
- Biceps [cm] :N
- Klatka piersiowa [cm]:---
- Pas [cm]:D
- Udo [cm]:A
- Przysiad [kg]:M
- Wyciskanie [kg]:M
- Martwy ciąg [kg]:E
Napisano Ponad rok temu
Re: Mutant mass - jak dawkować ??
można ale nie polecamPanowie a czy można rozrabiać go z mlekiem?
WTF ?
KAM
-
- Ekspert
-
- 3978 postów
- Pomógł: 8
Wujek
105
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Płynę od 2008
Napisano Ponad rok temu
Re: Mutant mass - jak dawkować ??
Panowie a czy można rozrabiać go z mlekiem?
Nie dobry jest z mlekiem
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Mutant mass - jak dawkować ??
Jak najbardziej można ale ja zawsze piłem z mlekiemPanowie a czy można rozrabiać go z mlekiem?
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jak zdobyc szybka mase??? |
Dieta |
|
|
||
Początek na siłowni, jaki trening. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jakie partie ze sobą łączyć |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jak sie to nazywa.... |
MIXED-MA |
|
|
||
Jak tam przed Pucharem |
TAEKWONDO |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Storm czy Hp?
- Ponad rok temu
-
pomoc w wyborze i sugestie
- Ponad rok temu
-
HMB czy warto?
- Ponad rok temu
-
kolejne o masie
- Ponad rok temu
-
BRAC CZY NIE?
- Ponad rok temu
-
Goliath Mass Meals
- Ponad rok temu
-
Dawkowanie gainera
- Ponad rok temu
-
Vitaral
- Ponad rok temu
-
Interactive Nutrition - N.O.K.O.
- Ponad rok temu
-
Profi whey mass
- Ponad rok temu
