4 odpowiedzi w tym temacie

[budo_moro]

poszukuje pomyslow na ciekawe zabawy/ formy ruchu ktore mozna zaaplikowac na zajeciach z osobami w podeszlym wieku.
mile widziane wszelkie pomysly wlasne i/ lub inne materialy.

[budo_ale_oks]

Basen bedzie najlepszym rozwiazaniem. Malo oryginalne, ale chyba najlepsze ;]

[budo_moro]

a co bys zrobil na basenie z grupa 70 latkow?

[budo_liczmistrz]

poszukuje pomyslow na ciekawe zabawy/ formy ruchu ktore mozna zaaplikowac na zajeciach z osobami w podeszlym wieku.
mile widziane wszelkie pomysly wlasne i/ lub inne materialy.

Idz na Tai Chi i zobacz co tam robia.

[budo_mameha]

A skorzystałeś z tego, o czym kiedyś Ci napisałam?

Klanza ma wiele pomysłów na zajęcia z ludźmi starszymi. Proponuje zabawy rozluźniające, odprężające, wykorzystujące ruch, taniec, gest, likwidujące napięcie mięśni i napięcie psychiczne itp.

Myślę, że na początek najlepsza jest "Lina", a potem jakieś tańce integracyjne. Jeżeli grupa jest mało sprawna fizycznie albo w ogóle niesprawna, to tańce można uskuteczniać siedząc na krzesłach. Zabawa i tak jest niezła.

Kiedy uda się zintegrować grupę i zaszczepić w niej chęć zabawy, ludzie łatwo dają się namówić na szereg zabaw z chustą animacyjną. Ja najbardziej lubię "Rekina" Parę takich zabaw może stanowić, moim zdaniem, cały trening.