8 odpowiedzi w tym temacie

[budo_pai mei]

Cześć! Nadeszła wiosna a wraz z nią nowa energia do ćwiczeń. Od pewnego czasu zacząłem intensywne treningi i mnie już, no, bolą całe dłonie. Nawalam w drzewa i to dosyć mocno, fanie ale te dłonie mnie już doskwierać zaczynają. Wiem, że można je w czymś moczyć aby się wzmocniły i leczyły szybciej, w czym? kto wie? dzieki. jo!

[budo_dar75]

i nie zakładaj dwóch identycznych tematów, na dwóch forach

pzdr

[budo_pai mei]

czemu? pytam tam, gdzie mogą znać odpowiedź na nurtujące mnie pytania.... 8O

[budo_dar75]

czemu? pytam tam, gdzie mogą znać odpowiedź na nurtujące mnie pytania.... 8O

zadaj to pytanie moderatorom
osobiście podejrzewam, że chodzi o uniknięcie balaganu

EOT

[budo_niedziel]

2. Zakaz umieszczania tego samego postu na kilku Forach. (nie dotyczy ogłoszen globalnych)

Mam nadzieje, ze juz wiesz. A to, ze nawalasz po drzewach zostawie bez komentarza

[budo_tsailifo]

Cześć! Nadeszła wiosna a wraz z nią nowa energia do ćwiczeń. Od pewnego czasu zacząłem intensywne treningi i mnie już, no, bolą całe dłonie. Nawalam w drzewa i to dosyć mocno, fanie ale te dłonie mnie już doskwierać zaczynają. Wiem, że można je w czymś moczyć aby się wzmocniły i leczyły szybciej, w czym? kto wie? dzieki. jo!

To że nadeszła wiosna i w związku z tym masz większą energię do ćwiczeń to super
A to że nawalasz łapkami po drzewach to już mało wesołe
Dlaczego ?
1. Szkoda drzew...
2. Szkoda rąk...
A tak poważnie, to jedynym efektem tego skukania w drzewa będzie narastającyból rąk... nie wiem w jaki sposób wpadłeś na tak "wspaniały" pomysł, ale lepiej daj sobie z tym spokój.

[budo_tuo]

sa pewne metody treningowe pozwalajace w ten sposob na utwardznie rak, ale jesli zbyt mocno sie do tego przylozysz moze sie spotkac rozwarstwienie kosci (podobno nieodwracalny stan). jesli utwardzasz sobie rece, rob tom z wyczuciem przez pierwszy rok lekko....siniaki moga byc..ale nie bol w kosciach

mowie to jako amatro, nie utwardzam jeszcze w ten sposob rak

[budo_tsailifo]

Te metody są złe i w dzisiejszychczasach nikomu do niczego nie przydatne... chyba że w celu samookaleczenia...

[budo_maciej t]

Daj spokój tym biednym drzewkom!!

Jakieś 15 lat temu tez miałem czas, że "utwardzałem" się ostro na drzewach, do teraz czasem bolą mnie kości...

Naprawdę lepiej ten czas przeznacz na inne ćwiczenia!!

Choć z drugiej strony nie można przejść w skrajności w skrajność i bać się paru sińców.

PS ORTOGRAF W TYTULE POSTU - POPRAWCIE MODERATORZY