Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Posilek dla grupy krwi 0

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Pan i wladca, Wielki Ksiaze, Mistrz Zakonu, Wodz wielkiej hordy,

Użytkownik
601 postów
Pomógł: 1

14
Neutralna

Lokalizacja:Baile Átha Cliath
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:- kolkowanie komunistow
- polowania na mongolow
- techniki rozpinania biustonoszy sila woli
- brawurowa jazda cinquecento

Napisano Ponad rok temu

Posilek dla grupy krwi 0

100gr makaronu - ok 360kcal
150gram mielonej wolowiny - ok 300kcal
60gr fasoli nerkowatej - ok 50kcal
20gr kukurydzy - ok 20kcal
15ml oliwy z oliwek - ok 130kcal
sos do spaghetti do smaku - ok 30kcal

Makaron ugotwac, mieso podsmazyc, wymieszac wszystko razem i tyle!

Wartosc odzywcza: ok 900kcal.
bialko: zwierzece - ok 40gr
roslinne - ok 16gr
razem: ok 56gr

Przy diecie low-carb mozna zmienic na 75gr makaronu i 200gr wolowiny

Prawdziwy mężczyzna nie je miodu - prawdziwy mężczyzna żuje pszczoły
Been there, taken that

Jesli pomoglem to postaw mi piwo

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Nóż dla mojej żony...	MASTERS Of STEEL	13 odpowiedzi 2062 wyświetleń	Ponad rok temu przez
koks dla wcześniaków :D	Sterydy i Prohormony	13 odpowiedzi 2355 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dlaczego Yoko Geri jest złe? 1 2 3	KARATE	57 odpowiedzi 15255 wyświetleń	Ponad rok temu przez
suplementy dla mezo	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 823 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening + dieta dla 16-latka. Pomożecie ?	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 5682 wyświetleń	Ponad rok temu przez