Skocz do zawartości


Zdjęcie

Najlepszy zestaw na mase waszym zdaniem


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
22 odpowiedzi w tym temacie

#1 kasperczak

kasperczak
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 237 postów
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano 20.08.2009 - 14:35

HEJ!!!!kasa nie gra roli wiec poprosze o pomoc w dobraniu odzywek .Chce zakupic kreatyne tylko nie wiem ile dokladnie kupic?jak dlugo stosowac?pomozcie skomponowac mi najlepszy zestaw odzywek na MASEEE!!!z gory dziekuje i czekam na pomoc
  • 0

#2 Guest_GOLIAT_*

Guest_GOLIAT_*
  • Guests

Napisano 20.08.2009 - 14:41

Najlepszy zestaw na masę moim zdaniem to:
http://www.bestbody....480g-p-293.html
http://www.bestbody....720g-p-207.html
http://www.bestbody....me3r-p-437.html
http://www.bestbody....eens-p-103.html

Użytkownik Lukasyno edytował ten post 11.11.2012 - 12:55


#3 kasperczak

kasperczak
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 237 postów
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano 20.08.2009 - 19:24

z 6 lat temu jak zaczynałem cwiczyc przytyłem prawie 5 kg ale musiałem z pewnych wzgledow przestac trenowac mam teraz ruszyc od nowa i 90 kg osiagnac dałem sobie 6 miesiecy
  • 0

#4 barto5

barto5
  • Ekspert
  • PipPipPipPipPip
  • 1001 postów
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Śląsk B-B
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    muzyka
    boks
    sporty siłowe
    kobiety :D
  • Staż [miesiące]:od 2007 z przerwami kontuzjami itp.

Napisano 20.08.2009 - 19:53

universal storm
animal pak
mutant mass
myofusion protein
animal pump
NO2 black
bcaa
ja bym taki zestawik proponował
  • 0

#5 Guest_GOLIAT_*

Guest_GOLIAT_*
  • Guests

Napisano 20.08.2009 - 20:25

http://www.kulturyst...roducts_id/2225
http://www.kulturyst...roducts_id/1413
http://www.kulturyst...roducts_id/1351
http://www.kulturyst...roducts_id/1367
http://www.kulturyst...rt-60-kaps.html

#6 kasperczak

kasperczak
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 237 postów
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano 20.08.2009 - 20:42

wiem ze zaden z was nie zna odpowiedzi, ale czy przy tych odzywkach a takze diecie ktora stosuje w 85% dam rade z 81,5 zrobic 90 kg w 4 miechy?acha no i jak duzo tych odzywek zakupic aby starczyło na 1 cykl i ile on powinnien trwac?
  • 0

#7 wilk007

wilk007
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 310 postów
9
Neutralna
  • Lokalizacja:dolnyśląsk
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano 22.08.2009 - 19:10

wiem ze zaden z was nie zna odpowiedzi, ale czy przy tych odzywkach a takze diecie ktora stosuje w 85% dam rade z 81,5 zrobic 90 kg w 4 miechy?acha no i jak duzo tych odzywek zakupic aby starczyło na 1 cykl i ile on powinnien trwac?

w 4 miechy nie ma żadnego problemu pod warunkiem ze dieta bedzie trzymana i pamietaj ze czyste mieso to to nie bedzie......proponuje xpand+gainer+dieta przez 30 dni,potem przerwa miesieczna i 40-dniowy cykl na stormie i diecie wysokobiałkowej 3g na kilogram i gwarantuje ze 90 złapiesz i pamietaj o nadwyżce kalorii w diecie,masz zapotrezbowanie np.4000kcal to daj 5000-5500.jak masz kase to dodaj buzera NO i wtedy bedzie wiekszy power na treningu
  • 0

#8 kasperczak

kasperczak
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 237 postów
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano 23.08.2009 - 12:44

własnie tego zapotrzebowanie to nie liczyłem poprostu znalazlem diete dla osoby ktora wazy 81 kg i w 85% ja stosuje!!!!{CENZURA - na forum jest zakaz używania wulgaryzmów!} kazdy daje inne zestawy tych odzywek ciezko sie zdecydowac na jeden :P spodziewam sie ze nie bedzie to same miecho ale nigdy nie byłem zlany tluszczem takze całkowicie zalac sie nie powinnienem
  • 0

#9 www.suplementy.ultinet.pl

www.suplementy.ultinet.pl
  • Użytkownik
  • 2 postów
0
Neutralna

Napisano 24.08.2009 - 12:08

własnie tego zapotrzebowanie to nie liczyłem poprostu znalazlem diete dla osoby ktora wazy 81 kg i w 85% ja stosuje!!!!{CENZURA - na forum jest zakaz używania wulgaryzmów!} kazdy daje inne zestawy tych odzywek ciezko sie zdecydowac na jeden :P spodziewam sie ze nie bedzie to same miecho ale nigdy nie byłem zlany tluszczem takze całkowicie zalac sie nie powinnienem

Proponuję Ci Dymatize - New Xpand 925 g zwiększający beztłuszczowa masę mięśniową, siłę, wytrzymałość oraz napompowanie podczas treningu. mój chłopak tego urzywał i udało mu się przytyć w ciągu 3 misięcy z 82kg na 94 :D
  • 0

#10 kasperczak

kasperczak
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 237 postów
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano 24.08.2009 - 12:44

no to widze ze ten xpand juz druga osoba mi proponuje wiec bedzie zakupiona!!!co do tego mozna dozucic kreatyne,gainera i witaminki jakies co?
  • 0

#11 KAM

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3876 postów
95
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:KYOKUSHIN

Napisano 24.08.2009 - 13:18

Proponuję Ci Dymatize - New Xpand 925 g zwiększający beztłuszczowa masę mięśniową, siłę, wytrzymałość oraz napompowanie podczas treningu. mój chłopak tego urzywał i udało mu się przytyć w ciągu 3 misięcy z 82kg na 94 :P


4kg mięśni, 8kg tłuszczu ;>
  • 0

#12 VanDamme

VanDamme

    Doradca

  • Ekspert
  • PipPipPipPipPip
  • 1982 postów
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano 24.08.2009 - 13:34

Co do gainera to ja bym polecil MHP Up your mass, drogi ale dobry.
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


#13 Dathí

Dathí

    Pan i wladca, Wielki Ksiaze, Mistrz Zakonu, Wodz wielkiej hordy,

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 601 postów
14
Neutralna
  • Lokalizacja:Baile Átha Cliath
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- kolkowanie komunistow
    - polowania na mongolow
    - techniki rozpinania biustonoszy sila woli
    - brawurowa jazda cinquecento

Napisano 24.08.2009 - 14:47

Co do gainera to ja bym polecil MHP Up your mass, drogi ale dobry.


Van, wybacz przez pomylke edytowalem Twoj post :P
  • 0
Prawdziwy mężczyzna nie je miodu - prawdziwy mężczyzna żuje pszczoły
Been there, taken that

Jesli pomoglem to postaw mi piwo :D

#14 kasperczak

kasperczak
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 237 postów
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano 24.08.2009 - 17:57

czyli co polecacie ten xpand czy nie???? xpand+kreatyna+gainer....co jescze piszcie
  • 0

#15 barto5

barto5
  • Ekspert
  • PipPipPipPipPip
  • 1001 postów
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Śląsk B-B
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    muzyka
    boks
    sporty siłowe
    kobiety :D
  • Staż [miesiące]:od 2007 z przerwami kontuzjami itp.

Napisano 24.08.2009 - 18:09

Ja nie mam przekonania do xpanda za to polece ci Storma raczej nie ma osoby na forum która go testowała i która by była z niego nie zadowolona, możesz zastosować połączenie :

Storm+ Shock /animal pump
do tego ewentualnie gainer/ białko , witaminy i masz super cykl
  • 0

#16 kasperczak

kasperczak
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 237 postów
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano 24.08.2009 - 21:14

Do zakupie odzywki ktore podał mi GOLIAT czyl;Mutant Mass+Syntrax Matrix+Universal Storm+Dymatize xpand+Olimp Vita-Min!!!Tylko teraz tak obliczylem ze Mutant (6.800g)wystarczy mi na 26 dni co do reszty to nie mama pojecia bo wszedzie jest napisane jedynie np.1 miarka 2-3 dziennie (ile to jest jedna miarka?)lub( 1 porcja 2 razy dziennie)co to znaczy?CO ZROBIC JAK ODZYWKI SIE SKONCZA??PRZERWA????CZY COS INNEGO???
  • 0

#17 kasperczak

kasperczak
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 237 postów
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano 28.08.2009 - 15:16

Kuzwa nie mieli Xpanda energized i wzielem xpanda recover w sklepie mowili ze jest bez kofeiny i tym sie rozni i ze to nie wplynie na cykl na mase?????CO O TYM MYSLICIE?????
  • 0

#18 HiTi

HiTi

    Uczeń

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 568 postów
18
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:178
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Martwy ciąg [kg]:135
  • Waga [kg]:76

Napisano 28.08.2009 - 16:26

a co ma brak kofeiny do masy?jak sie chce to bez kofeiny mozna sie pobudzic...kwestia psychiki ;d
  • 0
Nie jesteś wielki ? A zadaj sobie pytanie - piłeś mleko? No właśnie
pomogłem? daj "+" nie bądz pipa ;]

#19 Mr.chudy135

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3438 postów
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano 10.09.2009 - 09:37

kofeina zaburza wchłanianie się kreatyny
  • 0
Dołączona grafika

#20 KAM

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3876 postów
95
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:KYOKUSHIN

Napisano 10.09.2009 - 14:00

kofeina zaburza wchłanianie się kreatyny


Możesz dać o tym jakiegoś arta? Bo słyszałem że to kolejny mit czy tam tylko duże dawki mogą zaburzyć.
  • 0





Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych