 może coś robie zle albo mam za małą mase (60kg) Jakie ćwiczenia są dobre na wyrobienie tego kopnięcia ? Piszcie prosze
  może coś robie zle albo mam za małą mase (60kg) Jakie ćwiczenia są dobre na wyrobienie tego kopnięcia ? Piszcie prosze   
					
					 
Napisano Ponad rok temu
 może coś robie zle albo mam za małą mase (60kg) Jakie ćwiczenia są dobre na wyrobienie tego kopnięcia ? Piszcie prosze
  może coś robie zle albo mam za małą mase (60kg) Jakie ćwiczenia są dobre na wyrobienie tego kopnięcia ? Piszcie prosze   
					
					Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
 napisz prosze nie specjalistycznym jezykiem
   napisz prosze nie specjalistycznym jezykiem   
					
					Napisano Ponad rok temu
w cohones=w jaja
Napisano Ponad rok temu
 
    
    
  
					
					Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
 
  Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
dokładnie ... kopnięcie jest super, kiedy chcesz zyskać dystans, albo jako rozpoczynające inne uderzenia - jako samo kopnięcie nie jest zbyt skuteczne, tak więc po nim wyprowadź jeszcze "coś"dobre kopnięcie do trzymania na dystans oraz przerywania akcji przeciwnika. Kopnięte na brzuch kogos kto sie nie spodziewa ułatwia wyprowadzanie dalszych akcji.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Jak ktoś jest szybki, świetnie rozciągnięty i ma luźne spodnie to może kopać na twarz - ryzykowne (zwłaszcza na ulicy), ale skuteczne!
 kop w jaja powinien wszystko zalatwic no chyba ze bijesz sie z kastratem  8)
  kop w jaja powinien wszystko zalatwic no chyba ze bijesz sie z kastratem  8)
					
					Napisano Ponad rok temu
0 użytkowników, 6 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu