24 odpowiedzi w tym temacie

[budo_obronca]

Z tego co zrozumiałem to nie podręcznik w formie książki ale materiału DVD.

[budo_obronca]

A przepraszam, chyba się pomyliłem

[budo_thufir hawat]

Jest zarówno książka (notebook) jak i DVD.

Pozdrawiam, Thufir

[budo_licky]

panowie, wracamy do starego tematu- nigdy jeszcze nie dalo sie nauczyc samooobrony na podstawie lektury ksiazek- chociaz byli tacy, co probowali
Podrecznik Imiego Lichtenfelda jest przegladem technik obrony przed narzedziami i dla osoby nie znajacej technik "na zywo" moze byc troche poplatany, ale dla osob troche obeznanych z tematem jest niezlym repetytorium.
A podrecznik WKMF stanowi wykaz technik na poszczegolne stopnie, co w polaczeniu z dvd jest niezlym zrodlem informacji o systemie, ale niewystarczajacym, zeby sie czegos nauczyc bez treningu. Zbudowany jest w stylu podrecznika Basa Ruttena (miejsce na notatki itp.) Jak wyglada, mozna zobaczyc na stronie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_gosiagosia]

Tak jak napisał bio`[M]a[DMA]x, warto użyc programów typu DC++. Ja też ściągnęłam z sieci zarówno kilka filmików (niestety wiele z nich się powtarza, a są zapisane pod różnymi nazwami) jak i fragmenty wspomnianej książki. Są także różne poradniki. Ale szczerze mówiąc... niezbyt przydatne.