2 odpowiedzi w tym temacie

[dyzio6660]

Siema pytałem się o zestaw cwiczen dla mnie już wcześniejszym poście http://forum-kultury...ening-15-latka/
kolega napisał o diecie niskowęglowodanowej znalazłem oto taką http://www.dieta.pl/...danowa-414.html czy jest warto się do niej przystosowac ewentualnie zrobic korektę czy odpuscic ją sobie i znaleśc coś innego?

[KAM]

Dieta na odchudzanie może być ale nie łódź się że zrobisz na niej masę mięśniową przy redukcji

[dyzio6660]

Dieta na odchudzanie może być ale nie łódź się że zrobisz na niej masę mięśniową przy redukcji

mi narazie chodzi tylko o schudnięcie 10kg