tak wyglądam teraz
![Dołączona grafika](http://img99.imageshack.us/img99/7986/bicj.jpg)
![Dołączona grafika](http://img30.imageshack.us/img30/167/kok1.jpg)
![Dołączona grafika](http://img43.imageshack.us/img43/2857/tric.jpg)
![Dołączona grafika](http://img200.imageshack.us/img200/4592/plecy.jpg)
![Dołączona grafika](http://img505.imageshack.us/img505/5968/plecy3.jpg)
![Dołączona grafika](http://img524.imageshack.us/img524/9994/plecy4.jpg)
A TU NIŻEJ FOTY Z POCZĄTKU WRZEŚNIA....POTEM BYŁEM CHORY DŁUGO I DOŻO ANTYBIOTYKÓW ZJADŁEM...I MOTYLE OPADŁY(FOTY NIŻEJ NIE BYŁY NA POMPIE TE WYŻEJ TEZ)
![Dołączona grafika](http://img199.imageshack.us/img199/1861/plecy1v.jpg)
![Dołączona grafika](http://img145.imageshack.us/img145/3557/pleccy2.jpg)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
W udzie masz centa wiecej a w lydce 5cm to jest moja najgorsza partia nie chce wogule rosnac;/teraz 70 i około 170cm wzrostu...nogi dużo wazą mam teraz 57 w łudzie i 39 w łydce a było w łudzie 60 a w łydce 41...ale nie ćwiczyłem nóg nigdy...genetycznie tak mam i troche od biegania...teraz nie biegałem dawno to spadło....zdjecia wstawie ale nie dzisiaj kiedys jak sie troche podpompują bo teraz nie ma co oglądac
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
No pchwalka! w tym wieku takie wymiary... zajebiscie100 na klatę poszło jakieś 3 miechy temu później się opierdzielałem i jak wyżej zresztą pisałem a teraz to 95 na płasko....na MC było kiedys 130kg jak próbowalem....i tyle nic wiecej na maxa nie brałem
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
wkurza mnie tylko to ze niski jestem mam około 170 cm wzrostu...i sie boje mocniej cwiczyc...jak bym miał z 178 najlepiej 180 to bym cwiczył do oporu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
jest dobrze. dobre plecy ;D ogolonie +.Ja mam cos około 172 cm wzrostu i cwicze do "oporu" Pozdro
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
klata |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Krzywa klatka |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Suplementy dla 16latka ! |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
35 latek po raz pierwszy. |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
14-latek. |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu