Skocz do zawartości


Zdjęcie

Mam 16lat..


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
22 odpowiedzi w tym temacie

eriX112
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mam 16lat..
Witam.! :D

ma 16 lat :D
na siłownię chodzę jakieś może będzie z 3mies. ;p a prxedtem pompki ;]
nie birę odżywek ;d(narazie.)

mam około 184cm.
waga: około: 75kg.
biceps;: 38cm.

a dalej nie wiem hehe :D

pozdrawiam:)

Załączone pliki


  • 0

Cajmer

Cajmer
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1188 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :45
  • Pas [cm]:Za tłusto
  • Przysiad [kg]:BEZ MAKSÓW
  • Wyciskanie [kg]:Pare razy 145
  • Martwy ciąg [kg]:Pare razy 180
  • Waga [kg]:95

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam 16lat..
Po co w ogóle wrzucasz foty?
Chłopaki z basenu w wieku 15 lat lepiej wyglądają.

I chyba nie wiesz ile to jest 38 w łapie ; o

predator.gif


Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam 16lat..
Co tak puźno fotki daleś ? ;/ Fotki daje sie po max 3 treningach !

P.S do poprawy: Łydki,uda,brzuch,klata,barki,plecy,kaptury,biceps,triceps i przedramiona.
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam 16lat..
38 w bicku hmmmmmm ja też tego nie łykam

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


janu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1702 postów
  • Pomógł: 0
27
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam 16lat..

38 w bicku hmmmmmm ja też tego nie łykam

38 cm w bicku to juz ladny kawalek lapki. jak na twoj wiek to bylbys prawie fenomenem. a moze pomylilo Ci sie z 28
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam 16lat..

a moze pomylilo Ci sie z 28


Kurwa Janu rozjebałeś mnie :D
Na pewno tam nie ma 38 cm, jeszcze na samych pompkach i 3 miesiące na siłowni :D
Awatar który mam, to jest na nim 38 :D
A te zdjęcia to wrzuć ostre i przy napięciu a nie jakbyś na naszą klasę je wrzucał ...
  • 0

firefly
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1838 postów
  • Pomógł: 0
169
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od połowy 2007
  • Wzrost [cm]:172

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam 16lat..
To samo pomyślałem - 28:D
  • 0
Pomogłem? Daj plusa:)

Kawałek na ten tydzień:

http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc

barto5
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1009 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Śląsk B-B
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    muzyka
    boks
    sporty siłowe
    kobiety :D
  • Staż [miesiące]:od 2007 z przerwami kontuzjami itp.

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam 16lat..
Kamyl ty nie bądź taki skromny każdy wie że masz 48 na łapie :D a co do tamtej łapy to max 30 bym dał -\+ :D albo najlepiej daj z metrem fotke łapy
  • 0

Cajmer

Cajmer
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1188 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :45
  • Pas [cm]:Za tłusto
  • Przysiad [kg]:BEZ MAKSÓW
  • Wyciskanie [kg]:Pare razy 145
  • Martwy ciąg [kg]:Pare razy 180
  • Waga [kg]:95

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam 16lat..
W sumie więcej o duzo mam w przedramieniu

predator.gif


pawlik5192
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 153 postów
  • Pomógł: 0
15
Neutralna
  • Lokalizacja:Ciechanów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:kulturystyka, kobiety
  • Staż [miesiące]:5 lat
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :45
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Waga [kg]:93

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam 16lat..
i zjechali wszyscy chłopaka
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam 16lat..

i zjechali wszyscy chłopaka


A co mieliśmy napisać :D Niech wrzuci normalne foty i niech bredni nie pisze...
  • 0

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam 16lat..

A co mieliśmy napisać :D Niech wrzuci normalne foty i niech bredni nie pisze...


co to jest fotka pl czy cos bo nie czaje
maja byc prezentowane partie miesni a nie jakies obrazki przerabiane Bóg wie gdzie
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


laska05b
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
43
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sporty walki
    silownia

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam 16lat..
dla mnie wygladasz zajeb...cie tylko te fotki niewyrazne :D :D :D
  • 0
"Łzy dadzą ci współczucie pot da ci rezultaty"

!!!!!!! Wróciłem !!!!!!!

ZiomalZwM
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 119 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Toruń
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam 16lat..
Wg mnie masz zajebista mase...38 w lapie? mi to wyglada na wiecej;p
  • 0
"BEZ KASY NIE MA MASY,BEZ MASY NIE MA KLASY ;)"

Dołączona grafika

bartiss
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 260 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:190
  • Biceps [cm] :39,5
  • Waga [kg]:106

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam 16lat..
heh 38 dobre sobie :D:D:) po pierwsze po 3 miesiacach na silowni niektorzy lepiej wygladaja, wiadomo wszystko ma wplyw na rozwoj miesni ale nie do przesady.Co ty wogole robiles na tej silowni chyba tylko sie przygladales i przerwy po pol godziny robiles.
ZAL sory taka moja opinia
  • 0
GG: 2962346

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam 16lat..

na siłownię chodzę jakieś może będzie z 3mies. ;p



Ok.Możesz zacząć ćwiczyć.
  • 0

ZiomalZwM
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 119 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Toruń
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam 16lat..

heh 38 dobre sobie :D :D :D po pierwsze po 3 miesiacach na silowni niektorzy lepiej wygladaja, wiadomo wszystko ma wplyw na rozwoj miesni ale nie do przesady.Co ty wogole robiles na tej silowni chyba tylko sie przygladales i przerwy po pol godziny robiles.
ZAL sory taka moja opinia


heheh i dlatego nie chce wstawic swoich zdjeci;p bo po takim czyms zamkne sie w sobie;)
  • 0
"BEZ KASY NIE MA MASY,BEZ MASY NIE MA KLASY ;)"

Dołączona grafika

xxmłodyxx
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 77 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lubelskie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia, dziewczyny...:P
  • Staż [miesiące]:20 z przerwami
  • Wzrost [cm]:170
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:113
  • Pas [cm]:89:/
  • Udo [cm]:63
  • Przysiad [kg]:160
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:140
  • Waga [kg]:79

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam 16lat..
na każdym forum się trafi jakiś plażowicz...co pocwiczy 2-3 miechy aby mu troche kaloryfer na lato wyszedł i już foty wstawi
  • 0

Bart903
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 105 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam 16lat..
Większość dziewczyn ma więcej w klacie niż ty :thumbup:

Wróć za 30kg bo na moje oko nie ważysz więcej niż 55
  • 0

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam 16lat..

Większość dziewczyn ma więcej w klacie niż ty :lol:

Dziewczyny mają latwiej bo maja cyce :thumbup: Swoją droga ile on ma cm ??
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024