30 odpowiedzi w tym temacie

[budo_viro]

witam,od niedawna trenuje kickboxing,trener uczył nas na poczatku trzymac garde,ale to wszytsko pod rekawice i turnieje.Gdy masz rekawice to masz prawie cała głowe zasłonieta w gardzie.Ale jak to jest np na ulicy lub jakies solowce,trzymajac garde gołymi piesciami nie zasłonie głowy zbytnio a tymbardziej nosa i w jaki sposob rece ułorzyc i czy oprzec je o głowe bo np trzymajac gardepare centymetrow od nosa mozna obronic jeszce sierpowe ale jak obronic prawy prosty jak np bede probował blokowac go siłą uderzenia uderzy w moje rece a ja sam sobie walne w nos.Ma ktos na to jakis sposob albo jakies rysunki albo cokolwiek wie na ten temat.sorx za duzego posta

[budo_rip]

noś hełm.

[budo_vardi]

Trzymaj tajską garde i jak ktos bedzie chcial cie uderzac to zbijaj jego rece

[budo_dr prozac]

noś hełm.

Albo lepiej uzyj wyszukiwarki To bylo nie raz na forum.

[budo_liczmistrz]

Pozdrawiam

[budo_mate]

spytaj trenera

[budo_tsuki]

Ćwicz refleks - będziesz mógł przyjmować ciosy na czoło i w ten sposób łamał palce uderzającemu.

[budo_smoke]

polecam zapytać [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_macias]

z czasem przyjdzie samo

[budo_noite]

wszystko bylo wyjasnione w filmie Kung - Pow or samfink

spytaj trenera, powienien udzielic Ci takiej porady

[budo_olaff]

dobrą metodą są lekkie spary bez rękawic ( np. "lepy" ). Oczywiście nie można przesadzić z siłą, tylko robić to dynamicznie.
pzdr.

[budo_eslt]

to wchodzi w nawyk. ja troszke u siebie zauważam czasami że trzymam "tajską " garde;] ale to różnie jest. nigdy się nawet nie zastanawiam jaką trzymam. poprostu trzymam i unikam ciosów ;] proste ;]

[budo_olaff]

I trzeba dodać, że nie ma gardy uniwersalnej ... uzależniają to głównie twoje warunki fizyczne ( wzrost, masa, ... ). Dużo ćwicz z partnerem ( wspomniane lepy ) i powinieneś szybko się nauczyć, kiedy ciosy przechodzą i co zrobić, żeby nie przechodziły

[budo_wnuk]

Ja tak się czasmi od niedawna bawię z kumplem, strama sie wszystko zbijać gardą (nie wiem jak to nazwać) wychodzą mi z tego bardzo mocno skrócone bloki soto-uke, uchi-uke o zgrozo coś age-uke (takie bloki z karate) do tego dochodzi balans ciałem, próba zejścia z lini ataku na razie jeszcze te dwa ostatnie zbytnio mi nie wychodzą :wink: .

PS. Narazie wniosek taki że wszytskiego i tak nie wyłapiesz tak dobrze jak w rękawicach więc "run! Forest! run! albo kończ (jak to filozofia karate głosiła) szybko i sprawnie.

PS. Autor nie ponosi odpowiedzialności za wyżej zamieszczone treści .

[budo_rip]

garda to podstawa. dzis sie przekonałem.
mam pekniety nos.
do dupy jestem :\\

[budo_piotr87]

Trzymaj bokserska garde - moze nigdy nie bedziesz mial okazji zarobic lokcia nakrywajacego z gory

[budo_puma21]

Faktycznie nie ma uniwersalnej gardy, wszystko zależy od twoich warunków i przeciwnika, jak trafisz na gościa szerszego niż wyższego to unikaj ciosów, nie przyjmuj nawet na najdoskonalszą gardę, wykjorzystaj szybkość (hyba że z ciebie też taka karkówa), a jak trafisz na lescza to wyprzedzaj go i proponuje 2 szybkie 1 spacerowy na deser

[budo_liczmistrz]

Nie ma takiej gardy ktorej nie dalo by sie ominac.
Nawet trzymajac garde bokserska mozna oberwac.
Uwierzcie, mowie z autopsji

[budo_cinot]

Boxerska garda powiem wam daje radę.
Ja staram lewą ręką zasłaniąć głowę+ częśc ciała a prawa brzuch i podbródek.
Dobre sąuniki, naprawdę, jak sięumie to MASE ciosów możńa przepuścići zazwyczaj oponentowi sie odechciewa...

[budo_piotr87]

Kazda garda jest dobra na swoj sposob : P