21 odpowiedzi w tym temacie

[budo_ryszard jóźwiak]

Juz wiem czego szukałem najbardziej. Elementów teorii sportu w JJ.

-jak budować moc danego uderzenia, czy ruchu
- z czego ją generować
-w ktorym odcinku zakresu ruchu jest najwieksza siła

i zasad opartych na takich regułach wraz z uniwersalnym poruszaniem. (z metodyką)

kłania się mechanika ruchu, czy tego nie miałeś na wsoich treningach to podstawa, praca bioder, stawów, timing itd
pozdrawiam

[budo_kriss]

Witam Panie Ryszardzie.

Tak, właśnie tego było mi potrzeba + wspomniane wcześniej metody budowania specjalnej siły i szybkości. Ale z tego co wiem, nadal tego ze świecą szukać :? Nie tylko na JJ ale dosłownie wszędzie. W każdej dziedzinie sportu.

- Jedni o tym pojęcia nie mają tylko mówią: trzeba uderzać silniej i szybciej
- innym się wydaje, że wiedzą i eksperymentują na bazie intuicji
- inni wiedzą, ale są to ich zastrzeżone metody treningowe (rozumiem ich)
- inni wiedzą i się dzielą (jak zdobędziesz ich zaufanie) takich szukałem

Ja miałem fart, że znalazłem osobę znad morza i w miarę mi zaufała. Na miarę moich amatorskich i z doskoku potrzeb, bardzo mi pomogła Zresztą Pana kolega Panie Ryszardzie.