Siemanko...Ćwiczę 3 miesiące i w ostatnim miesiącu swoja dietę uzupełniłem o 3 kg Gain Bolic 6000. Czy jeśli teraz przestane brać tą odżywkę to będą jakieś spadki? Bo słyszałem,że są spadki....
Czy są spadki??
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
7 odpowiedzi w tym temacie
Nigga
-
- Użytkownik
-
- 16 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Pyrzyce
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Czy są spadki??
Mr.chudy135
-
- Użytkownik
-
- 3438 postów
- Pomógł: 0
Przechuj nindża
11
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy są spadki??
Kto ci tak powiedział 
? Jeśli trzymasz dietę to nie ma żadnych spadków jeśli masz dodatni bilans kaloryczny (spożywasz więcej kalorii niż twój organizm potrzebuje).
? Jeśli trzymasz dietę to nie ma żadnych spadków jeśli masz dodatni bilans kaloryczny (spożywasz więcej kalorii niż twój organizm potrzebuje).
KAM
-
- Ekspert
-
- 3978 postów
- Pomógł: 8
Wujek
105
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Płynę od 2008
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy są spadki??
Zależy czy masz dietę...
Nigga
-
- Użytkownik
-
- 16 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Pyrzyce
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy są spadki??
No stosuje dietę....wiadomo,że nieraz nie zjem jednego posiłku czy coś tam...ale tak ogólnie to staram się stosować dietę....A czy po braniu 3 kg tej odżywki mogę znów brać....?? Bo kupiłem teraz 4 kg..
KAM
-
- Ekspert
-
- 3978 postów
- Pomógł: 8
Wujek
105
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Płynę od 2008
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy są spadki??
No stosuje dietę....wiadomo,że nieraz nie zjem jednego posiłku czy coś tam...ale tak ogólnie to staram się stosować dietę....A czy po braniu 3 kg tej odżywki mogę znów brać....?? Bo kupiłem teraz 4 kg..
A wiesz do czego w ogóle służy gainer?
Nigga
-
- Użytkownik
-
- 16 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Pyrzyce
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy są spadki??
No jest to odżywka, która jest dodatkiem do normalnej diety....Dostarcza niezbędnych węglowodanów do przyrostu masy mięśniowej....
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy są spadki??
Węglowodany, białka i tłuszcze budują mase
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
KAM
-
- Ekspert
-
- 3978 postów
- Pomógł: 8
Wujek
105
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Płynę od 2008
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy są spadki??
Gainer to mieszanina białka,węgli.W zasadzie to sam sobie odpowiedziałeś na pytanie...
Ale jeżeli jesz 3 posiłki dziennie i pijesz gainer to nie masz co szykować się na szybki efekty albo jakiekolwiek.
Ale jeżeli jesz 3 posiłki dziennie i pijesz gainer to nie masz co szykować się na szybki efekty albo jakiekolwiek.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Plan treningowy MASA dobry czy może przeładowany? |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Czy jajka są szkodliwe? |
Diety |
|
|
||
czy przerwać trening ?? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Siemka, czy ten trening na masę dla początkującego może być |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Czy warto korzystać z pulsometru (smartwatcha) do teringu |
Fitness i Aerobik |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Cykl Kreatynowy
- Ponad rok temu
-
Kreatyna+HMB i jazda na rowerze
- Ponad rok temu
-
jaka kreatyna
- Ponad rok temu
-
Początkujacy ;p
- Ponad rok temu
-
Dawkowanie shotgun, OLIMP Creatine
- Ponad rok temu
-
Jaka odżywka na przybranie masy..
- Ponad rok temu
-
Dawkowanie Gain Bolic, WPC 80, TCM
- Ponad rok temu
-
obóz i rzeźba
- Ponad rok temu
-
5-Methyl-7-Methoxy isoflavone
- Ponad rok temu
-
Mass XXL Trec'a
- Ponad rok temu
