Skocz do zawartości


Zdjęcie

Początkujacy ;p


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

abre
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Początkujacy ;p
Witam.
Kiedys juz cwiczylem ale bardzo krotko cos kolo 2 miechow :D
teraz chce zaczac na nowo ,Wiek 21 , Wzrost 192 , Waga 69 :D

i sprawa jest takiego typu ze mam okolo 500 zl na odzywki , ale nie wime co mam kupic :/ , chcial bym przybrac na masie a potem jak juz stwierdze ze jest dobrze mam zamiar to wyrzezbic , z kasa wyglada to tak ze teraz mam 500 zl a ta to co miecha moge przeznaczyc okolo 200 zl , wiec hellp me : :D

Z góry thx
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Początkujacy ;p
Najpierw powiedz czy masz dietę :D

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


abre
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Początkujacy ;p

Najpierw powiedz czy masz dietę :D

NIE NIE MAM :/ACHA I JESLI TO WAZNE TO PRACUJE :D
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Początkujacy ;p

NIE NIE MAM :/ACHA I JESLI TO WAZNE TO PRACUJE :D

To że masz prace to niema za wiele znaczenia, jeśli nie masz diety nie kupuj odżywek. To dieta daje największe przyrosty masy a nie odżywki. Odżywki czy suplementy mają tylko pomóc odżywianiu a nie je zastępować :D

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


abre
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Początkujacy ;p
oki :thumbup: to teraz jakas diete mam zastosowac ??
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Początkujacy ;p
Dietę na mase :thumbup:

http://forum-kultury...309-co-na-mase/
http://forum-kultury...ety-dla-ucznia/

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024