GUM SAO/KAM SAO
Napisano Ponad rok temu
przegladajac ksiazke Janusza Sz. "VingTsunKuen" widac ze stosuje ja na wyprostowanej rece przeciwko kopnieciu lub kopnieciu kolanem.
czy wedlug Ciebie jest to bezpieczne zastosowanie?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Dopiero Gum sao z Chum Kiu ma zastosowanie jako blok na kopnięcie.
Wykonujemy je w następujący sposób :
1. Opuszczamy rekę z gardy i łapiemy kontakt z nogą
2. Obracamy nadgarstek prostopadle do nogi i równocześnie skręcamy całe ciało
3. Siła powinna być prowadzona skośnie w dół żeby wbic przeciwnika w glebę inaczej moze zrobic obrót i nas kopnac lub wykona kopnięcie boczne od razu
Wazne zeby cale ciało pchało a nie sama reka. Dużą role odgrywaja tu biodra. Reka konczy ruch jako wyprostowana w samym ruchu jest lekko ugięta.
pzdr
Napisano Ponad rok temu
OK, ale jakie kopniecie? proste, boczne czy uderzenie kolanem? a moze Gum Sao ma inne zastosowanie?Dopiero Gum sao z Chum Kiu ma zastosowanie jako blok na kopnięcie
Napisano Ponad rok temu
OK, ale jakie kopniecie? proste, boczne czy uderzenie kolanem? a moze Gum Sao ma inne zastosowanie?
Gum sao o którym pisałem jest na kopniecie proste. To z drugiej formy ma takie.
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
LAP SAO
- Ponad rok temu
-
usztywniacz nadgarstka?
- Ponad rok temu
-
sekcja kungfu w Anglii
- Ponad rok temu
-
Formy ChangQuan
- Ponad rok temu
-
Medale wushu dla żeglarza
- Ponad rok temu
-
JUT SAO
- Ponad rok temu
-
JUM SAO
- Ponad rok temu
-
FOOK SAO
- Ponad rok temu
-
CIOS PROSTY
- Ponad rok temu
-
GAN SAO
- Ponad rok temu