Skocz do zawartości


Zdjęcie

CIOS PROSTY


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
60 odpowiedzi w tym temacie

budo_vingdragon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2334 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z chinskiej dzielnicy

Napisano Ponad rok temu

CIOS PROSTY
kolega Ryurayo rozpoczal techniczny temat o jednym z podstawowych blokow w systemie Yong Chun. Kontynuujac watek chcialbym porozmawiac o pozostalych, jakze potrzebnych podstawowych technikach systemu czyli:

wszystko o tej technice:

co to jest?, jak wyglada?, gdzie go stosujemy i jak

prosze o wasze wypowiedzi
  • 0

budo_warhead
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4469 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: CIOS PROSTY
Przedstawiciele innych sportow walki moga brac udzial w dyskusji ? :)
  • 0

budo_vingdragon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2334 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z chinskiej dzielnicy

Napisano Ponad rok temu

Re: CIOS PROSTY
oczywiscie ze tak
  • 0

budo_warhead
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4469 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: CIOS PROSTY
cios prosty - cios przygotowujacy przeciwnika na technike konczaca (ktora moze byc tez prosty tylko zadany z reki "tylnej") ... przewaznie zaczynajacy serie ciosow laczonych ... moze byc stosowany jako pojedyncza technika "badajaca" przeciwnika i rozbijajaca jego obrone (Michalczewski) ... badz w polaczeniu z innymi technikami ...
Mozemy atakowac nim glowe jak i nizsze partie przeciwnika. Wyprowadzany poprzez skret bioder ... mozna uderzac nim "scigajac" przecwnika badz bronic sie przed atakiem "stopujac" atakujacego celnymi i szybkimi uderzeniami. Jako technika "nokautujaca" (z przedniej reki)dziala tylko przy duzej dozie talentu u uzywajacego (z tylnej reki) miazdzacy cios ... wg. mojej subiektywnej opinii najmocniejszy z dostepnego repertuaru ciosow.

Pozdrawiam

ps. post pisany na szybko bo szefostwo lazi po firmie;)
  • 0

budo_vingdragon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2334 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z chinskiej dzielnicy

Napisano Ponad rok temu

Re: CIOS PROSTY
z reguly z tylnej - a z przedniej reki nie moze byc zadany?
  • 0

budo_administrator
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4477 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: CIOS PROSTY
lewy prosty- szybki jak blyskawica.
musi byc zadawany i z przedniej i z tylniej
  • 0

budo_warhead
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4469 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: CIOS PROSTY
Jako obureczny staralem sie odniesc do pozycji praworecznego czyli lewa reka z przodu ;)
  • 0

budo_vingdragon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2334 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z chinskiej dzielnicy

Napisano Ponad rok temu

Re: CIOS PROSTY
ktora powierzchnia piesci jest lepsza do uderzania:

- 2 kostki jak w karate

- 3 dolne kostki jak w Yong Chun

- wszystkie 5
  • 0

budo_warhead
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4469 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: CIOS PROSTY
i wtedy chodzilo mi ze lewy prosty szybki a prawy prosty nokautujacy ;)
  • 0

budo_administrator
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4477 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: CIOS PROSTY
2 kostki jak w karate
  • 0

budo_vingdragon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2334 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z chinskiej dzielnicy

Napisano Ponad rok temu

Re: CIOS PROSTY

2 kostki jak w karate

a dlaczego?
  • 0

budo_warhead
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4469 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: CIOS PROSTY
j. w.
ale zalezy jak sie trafi wazne jest prawidlowy kat trzymania nadgarsta podczas zadawania ciosu ... co by go nie zwichnac.
  • 0

budo_vingdragon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2334 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z chinskiej dzielnicy

Napisano Ponad rok temu

Re: CIOS PROSTY
jaki jest ten kat? czy uderzanie dwoma kostami jest bezpieczne dla nadgarstka?
  • 0

budo_administrator
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4477 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: CIOS PROSTY

2 kostki jak w karate

a dlaczego?


bo jak uderze w stol dwoma kostkami to mnie nie boli, a jak uderze tamtymi trzema to nie dosc ze boli, to mysle ze moga sie polamac.

tak mnie uczyli i od robienia pompek te dwie kostki sa twarde (a tamte trzy nie sa)
  • 0

budo_warhead
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4469 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: CIOS PROSTY
Nadgarstek nie moze sie odchylic od pionu ... chyba 180 stopni ( z matmy zawsze bylem noga) ... nie mozna generalizowac powierzchni uderzania ... czasmi trafi sie 2 kostkami a czasmi 3 ma kostkami.
  • 0

budo_vingdragon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2334 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z chinskiej dzielnicy

Napisano Ponad rok temu

Re: CIOS PROSTY

tak mnie uczyli i od robienia pompek

tak uczyli na karate - zgodze sie z tym. robienie pompek na 2 kostkach ma na celu "przelamanie bolu i strachu" to wlasnie na nich robiac najbardziej boli ;)

te dwie kostki sa twarde (a tamte trzy nie sa)

przeciez dlon ma takie same kostki i stawy - nie moze byc twardych i slabych kostek w rece. dlon przeciez spelnia wiele funkcji
  • 0

budo_rybak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4174 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: CIOS PROSTY

ktora powierzchnia piesci jest lepsza do uderzania: (...)
- wszystkie 5

Ekhmm...

VD, moglbys wkleic jakas fotke, na ktorej by bylo widac z bliska Twoja dlon...? :roll:


:)
  • 0

budo_vingdragon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2334 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z chinskiej dzielnicy

Napisano Ponad rok temu

Re: CIOS PROSTY
a co chcesz sprawdzic czy mam wstretne zrogowacenia i grzyby? :lol:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

:wink:
  • 0

budo_vingdragon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2334 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z chinskiej dzielnicy

Napisano Ponad rok temu

Re: CIOS PROSTY
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

budo_rybak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4174 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: CIOS PROSTY

a co chcesz sprawdzic czy mam wstretne zrogowacenia i grzyby? :lol:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

:wink:

Nie, tylko jestem ciekaw, ktory ba to miala byc ta piata kostka, ktora bys chcial zatrudnic do prostego uderzenia piescia.

Ja potrafie maxymalnie tylko trzema naraz, no chyba, ze w cos bardzo miekkiego bym uderzal, no to mozna zalozyc, ze bylyby cztery do przekazania sily...
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024