19 lat 66 kg i 178 cm wzrostu trenuje kickboxing i musze zrzucic wage ale nie interesuje mnie sposob w jaki oni to robia typu bieganie w podwojnych spodniach i bluzach bo i tak mocno sie poce bez tego czy zazywanie fut burner przed treningiem da jakeis dobre efekty i chodzi mi jeszcze o rzezbe na rekach i plecach no i brzuch ale na to juz mi podali linka na absII, ale jeszcze interesuja mnei rece i plecy no i zschudniecie z gory dzieki
I rozumiem ze jestes KObieta ? Jezeli jestes kobieta ... przykro mi nie podam Ci diety odchudzajacej bo wage masz odpowiednia ... ba nawet troszke niedowagi bym sie doszukiwal ... skup sie na treningu a reszta sie umiesni.
FaceBook
