Życze miłej lektury
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Philippe Orban:
Koncepcja aikido naturalnego
Aikido Naturalne jest byciem swiadomym. Nie opiera sie na uczeniu sie techniki ale jest rozumiane jako wola cwiczenia siebie samego.
- odnalezienie swoich naturalnych instyktow
- naturalne, glebokie oddychanie
- efektywnosc, rownowaga i zdrowie
- dokladna znajomosc ciala i jego biomechaniki
- gleboka znajomosc czasu i przestrzeni jak rowniez uniweralnych praw fizycznych
- przekroczenie paradoksu przeciwienstw(sprzecznosci) : stan akcji i
nie-akcji, ruch i bezruch, napiecie i rozluznienie, dwardosc i miekkosc, itd
- bycie(Istnienie)
Technika nie jest celem ani srodkiem, ale efektywnym wyrazem ciala i ducha. Aikido Naturalne nie opiera sie na metodologii ani na szczegolnej pedagogice ktore unicestwiaja instynkt i ducha kreatywnego wrecz przeciwnie, daje wolnosc ich cwiczenia(tego duche i instynkt).