
pozdrawiam
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Tak.
Rzut wydaje się być tutaj najlepszym rozwiązaniem.
Ale można równie dobrze zajść za plecy i zadusić, no ale w tym przypadku może nadejść konieczność zejścia do parteru (jeśli oponent wie, jak się przed duszeniem bronić).
Z reguły wystarcza założyć np. Mata Leao i cofać się krok po kroczku, aby "zielony" w chwytach stał się zielony od duszenia
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Tak.
Rzut wydaje się być tutaj najlepszym rozwiązaniem.
Ale można równie dobrze zajść za plecy i zadusić, no ale w tym przypadku może nadejść konieczność zejścia do parteru (jeśli oponent wie, jak się przed duszeniem bronić).
Z reguły wystarcza założyć np. Mata Leao i cofać się krok po kroczku, aby "zielony" w chwytach stał się zielony od duszenia
wiesz co nie czeba byc chwytaczem aby moc sie uwolnic z mata-leo , uwolnienia tego np ucza na KM
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Z reguły wystarcza założyć np. Mata Leao i cofać się krok po kroczku, aby "zielony" w chwytach stał się zielony od duszenia
jeśli uważasz, że potrafisz uciec z zapiętego Mata Leao, to gratuluję samopoczucia.
Jakich jeszcze innych ciekawych rzeczy uczą na KM?
...(choćbyś trenował Aerobik, czy inne KM)...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu