Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plecy.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

7 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
85 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plecy.

Siemka!

Daję fotki pleców do oceny.

1.jpg 37,25 KB 63 Ilość pobrań

2.jpg 42,84 KB 76 Ilość pobrań

3.jpg 38,61 KB 66 Ilość pobrań

Doradca

Użytkownik
1982 postów
Pomógł: 0

7
Neutralna

Lokalizacja:Płd. Wlkp.
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:V
Wzrost [cm]:A
Biceps [cm] :N
Klatka piersiowa [cm]:---
Pas [cm]:D
Udo [cm]:A
Przysiad [kg]:M
Wyciskanie [kg]:M
Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: Plecy.

masuj dalej

WTF ?

Dołączona grafika

Użytkownik
85 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plecy.

masuj dalej

Wiem..

Ważę tylko 53kg

EXPERTO

~~Zabanowany(a)~~
14273 postów
Pomógł: 5

Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody.
Staż [miesiące]:od 2003
Wzrost [cm]:188
Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Plecy.

Ale Ci łopatki wystają, a plecy to małe są

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Użytkownik
12 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plecy.

Ale Ci łopatki wystają, a plecy to małe są

słuhaj sie EXPERTA:P

Wujek

Ekspert
3978 postów
Pomógł: 8

105
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Plecy.

MASA

Ile ty masz lat i jaki staż?

Użytkownik
85 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plecy.

MASA
Ile ty masz lat i jaki staż?

Wiek: 16 lat.

Staż: Yy..? O.o Nie mam pojęcia..

Jakby to zliczyć, to może będą jakieś 3 miechy..

Jak narazie, to niesystematycznie ćwiczę, ponieważ zawsze brakuje mi czasu.. Od piątku zacząłem na nowo i mam nadzieję, że tym razem już na dobre..

Użytkownik
1702 postów
Pomógł: 0

27
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plecy.

Wiek: 16 lat.

Staż: Yy..? O.o Nie mam pojęcia.. Jakby to zliczyć, to może będą jakieś 3 miechy.. Jak narazie, to niesystematycznie ćwiczę, ponieważ zawsze brakuje mi czasu.. Od piątku zacząłem na nowo i mam nadzieję, że tym razem już na dobre..

pracuj nad najszerszymi grzbietu

Wróć do Galerie zdjęć

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening siłowy. Martwy ciąg. Ćwiczenia na siłowni. Plecy trening.	Porady	0 odpowiedzi 638 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plecy i Barki	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 651 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Porusz swoje plecy	Trening dla początkujących	18 odpowiedzi 3419 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak rzucać by nie bolały plecy?	JIU JITSU	10 odpowiedzi 1872 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wąskie plecy w odcinku lęźwiowym jakie ćwicznia??	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 2382 wyświetleń	Ponad rok temu przez