1 odpowiedź w tym temacie

[patryq20]

witam:)czytałem ze jakis koles (mozliwe ze to nawet było na tym forum ale juz nie pamietam) chche wykonywac 6 weidera z rana chyba ok7 na czczo??? czy to da jakis lepszy efekt????

[-US-]

No A6W jest na spalenie tłuszczu ,a nie na budowę mięśnia, więc możesz robić na czczo wtedy organizm będzie musiał czerpać energie z zapasow tłuszczu i dzięki temu pozbędziesz sie może szybciej fatu.