13 odpowiedzi w tym temacie

[jaro84]

dokladnie 9 lat temu zaczelem cwiczyc niestety po 6 miesiacach przerwałem BÓL SZYJI LEWA STRONA!!!1.lekarz powiedzial ze miejsze ciezary mam brac bo jedna strone mam wieksza druga miejsza,odpuszcilem silke całkowicie.3 lata temu zaczełem cwiczyc 2 tygodnie i znowu bol zdjecie nie wykazało zmian w czesci szyjnej kregoslupa ...teraz znowu zaczełem i troszke zaczyna dokuczac...odpuszczam ..ciezkie cwiczenia typu martwy ciag i przysiady.....co to za gowno.....HELP

[MaC406]

Udaj sie do fizjoterapeuty. Jezeli masz jedna strone silniejsza to musisz zaczac pracowac nad slabsza strona ale cwiczenia musi Tobie dobrac specjalista.
Kiedys mialem podobny problem z lewa strona plecow. Pracuje fizycznie i wiecej uzywalem prawej strony przez co stawala sie silniejsza. Pomogly mi cwiczenia rozciagajace i specjalne silowe. Obecnie pracujac zmieniam strony co 10-15min. Pzdr

[jaro84]

kurcze z tym bede mial teraz problem bo dopiero co wyjechałem do Norway ale czy to mozliwe zeby przez 9 lat miec taki problem i to nie jest kregosłup?narazie posmarowałem sie Ketonalem i pomogło

[Mr.chudy135]

Jeśli to nie kręgosłup to widocznie mięśnie. Nie masz lewej strony karku mniejszej od prawej? I sprawdź czy są jednakowo silne. Aha a w którym miejscu dokładnie występuje ból? 

[jaro84]

lewy bark mam nizej niz prawy i jest lewa strona slabsza zdecydowanie

[jaro84]

lewa strona barku jest wyzej od prawej (lewa mnie boli)i jest zdecydowanie słabsza ale wyglada na lepiej rozbudowana

[firefly]

w końcu niżej czy wyżej jest?

[jaro84]

sorki za pomyłke jest WYZEJ!!!tyle lat mnie to meczy ale szczerze mowiac to nic z tym nie robiłem!!!noszenie np.siatki z zakupami lewa strona boli

[Mr.chudy135]

Boli cię to od wysiłku czy jaki to rodzaj bólu ??

[jaro84]

przede wszystkim od wysiłku jak juz wspominałem siatki! mysle ze jak bym przestał cwiczyc to za pare dni bym nic nie czuł....tzn.cos tam czasami sie czuje ale taki bol to moze byc....jak ruszam głowa do tyłu to czyje bol...czy przy cwiczeniach na stojaca..to jest taki gorace palenie po tej stronie taki dziwny bol

[jaro84]

od punktu 1 do 3 czuje bol przede wszystkim punkt 1 bok lewej strony szyji

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Mr.chudy135]

Ja odczuwałem palący ból jak spałem z głową położoną na oparciu łóżka (od 10 cm) ale to miałem przez kilka dni a nie lat. Byłeś z tym już u lekarza?

[jaro84]

tak jak wyzej pisalem jeden mowil ze mam jedna strone slabsza i przepisal jakies tabletki nic wiecej nie mowil przestawalem cwiczyc i bylo w miare ok

[Mr.chudy135]

Nie no jak masz słabszą lewą stronę to żadne tabletki ci nie pomogą, to jakby ci wyrwało 10 kilo mięsa z uda i dostałbyś na to tabletki. Potrzebna ci jest rehabilitacja moim zdaniem. Musisz popracować nad siłą sewej strony.