Skocz do zawartości


Zdjęcie

Klatka piersiowa


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
14 odpowiedzi w tym temacie

budo_rhuadur
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:kosmos

Napisano Ponad rok temu

Klatka piersiowa
Otoz mam pewien problem z klatka piersiowa :( Mam 14 lat i wklesla klatke piersiowa. Wkleslosc zaczyna sie od czwartego zebra(liczac od dolu). Czy zawsze bede juz tak mial?? Czy sa na to jakies cwiczenia??Wiem ze duzo ludzi ma ten sam problem. Z gory dzieki za pomoc :(
  • 0

budo_novocaine
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5882 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:uk
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Klatka piersiowa
idz do pediatry..?
  • 0

budo_tora
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 833 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z Calimshanu

Napisano Ponad rok temu

Re: Klatka piersiowa
za wczesnie jeszcze na cwiczenia na siłowni, wiec idz do lekarza, zaleci Ci on jakąś ogólnorozwojowke.
  • 0

budo_shannar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 685 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:P.I.Ł.A / Toruń
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Klatka piersiowa
Mi lekarz na podobna przypadlosc zalecil basen. Nie umiem powiedziec czy to pomoze bo ja go nie posluchalem, ale wydaje mi sie, ze powinno :wink:
  • 0

budo_czasami
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 159 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bytom

Napisano Ponad rok temu

Re: Klatka piersiowa
Na takie zeczy tylko baen lekaz mi tez tak kiedys powiedzial poszlem zapisalem sie na pilke wodna chodzilem tam 5 lat i klate mialem spoko juz nie wklesla ale wypukla spoko mi sie miesnie wyrobilzy rak klaty brzucha pozniej mialem rok przerwy brzuch mi urusl a teraz chodze na TKD ale te 5 lat na basenie duzo sdalo tylko ze ja 6x w tygdniu na basenie bylem
  • 0

budo_power-zone
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 416 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Klatka piersiowa
A czy nie jest to czasem skoljoza?

Jezeli dobrze kojarze to mozliwie ze masz podobny problem do mojego kolegi, ktory tez mial taka klate, ale dzieki cwiczenia na silowni w bardzo krotkim czasie z problemu zrobila sie zaleta bo jego klata wydaje sie bardziej wydatna i pelniejsza przez to zalamanie pod nia i wszyscy mu zazdroszcza :-) . Podkreslam, ze nie wiem czy o ta sama wkleslosc chodzi.
  • 0

budo_ludee
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 625 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Klatka piersiowa
a ja bym powiedzial ze mozna osiagnac tylko bedzie przykryta tluszczykiem :P hihi :)
  • 0

budo_ludee
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 625 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Klatka piersiowa
bardzo przepraszam (mialem otwarte 3 okna) pomylilem post prosze o skasowanie tych powyzej :)

co do problemu w tym temacie :) to basen basen basen basen basen basen basen basen basen basen basen basen basen :) - tak lekarze doradzaja :)

mysle ze 14 lat to za malo na silke chyba ze jest jakis madry trener i cos dobierze (ale takich nie za czesto znajdziesz :P )
  • 0

budo_murky
  • Użytkownik
  • Pip
  • 27 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ostrowiec Św.

Napisano Ponad rok temu

Re: Klatka piersiowa
A co na basenie? Pływanie kraulem starczy? Czy coś innego konkretniejszego?
  • 0

budo_ludee
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 625 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Klatka piersiowa
styl klasyczny zwany żabką...
  • 0

budo_murky
  • Użytkownik
  • Pip
  • 27 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ostrowiec Św.

Napisano Ponad rok temu

Re: Klatka piersiowa
Styl klasyczny i defin, moje 2 słabe strony :?

Zna ktoś jakieś fotki, a najlepiej schematyczne filmiki do udoskonalenia technik powyższych? (chodzi mi o link of coz :) )
  • 0

budo_mjr
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 161 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jaworzno

Napisano Ponad rok temu

Re: Klatka piersiowa

A co na basenie? Pływanie kraulem starczy? Czy coś innego konkretniejszego?


wsumie to styl dowolny...kraul Cie chyba najbardziej rozwija :) ale staraj sie urozmaicac... czyli kraul / i klasyczyny...zabka :) bo raczej "delfinem" nie bedziesz umial plywac szkoda czasu :D

napewno jak bedziesz systematycznie plywal po 3 razy w tygodniu przynajmniej 1km to efekty przyjda ;)

pozdr. mjr
  • 0

budo_laser
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3643 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Klatka piersiowa
kurcez, szkoda ze takiego forum nie bylo 15 lat temu jak ja mialem około 14 lat!! teraz mam 27 i mimo 100 kg mam wklęsłą klate :-/
  • 0

budo_hmjf
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 258 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Olsztyn

Napisano Ponad rok temu

Re: Klatka piersiowa
Mój kumpel miał wklęsła klatę. No i jakoś ok. 2 lata miał na tę wkęsłość operację (polegało na tym, że mu wstawili jakieś pręciki czy blaszki w żebra które je "siłowo" wypukliły :) , trochę z nimi pochodził, a potem mu je wyjęli, no i po "dołku" w klatce ani śladu). Z tym, że on nic nie trenował, no i choroba chorobie nie równa. Ogólnie, to chyba ta operacja jest jak już nic nie pomaga, taki ostateczny cios :) . No i po tej operacji nie mógl żadnych trudnych i obciążających ćwiczeń robić jakiś czas, więc najlepiej to załatwić w inny sposób.
  • 0

budo_mike2oo2pl
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Rybnik

Napisano Ponad rok temu

Re: Klatka piersiowa
tezmam 14 lat lat i ten problem mi lekaz powiedzial (standardowo:)) basen i duuuzzo pompek to wtedy miesnie wypchna klatke
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024