Skocz do zawartości


Zdjęcie

Szpagat w ciągu 3 miesięcy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
29 odpowiedzi w tym temacie

budo_qwert_il
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 295 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk/Iława
  • Zainteresowania:Taekwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: Szpagat w ciągu 3 miesięcy
szpagat to również rodzaj sznurka(linki)... a co do terminologii szpagatów to wiem ze istnieją 2 szpagaty.
1. poprzeczny=rozkroczny=turecki=męski
2. wzdłużny (podłużny??)=wykroczny=francuski=damski
a to coś na moim awatarze to jestem po prostu ja 8) 8) 8)
  • 0

budo_madhornet
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 394 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Szpagat w ciągu 3 miesięcy
szpagat= szpagat boczny czyli nogi w bok
sznurek= szpagat przedni czyli jedna noga w przod druga w tyl
dobrze gadam chyba? a jak nie to cale zycie zle myslalem :D
  • 0

budo_tomeka
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 64 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ursynów

Napisano Ponad rok temu

Re: Szpagat w ciągu 3 miesięcy

szpagat= szpagat boczny czyli nogi w bok
sznurek= szpagat przedni czyli jedna noga w przod druga w tyl
dobrze gadam chyba? a jak nie to cale zycie zle myslalem :D


Jak by Ci to powiedziec zeby caly Twoj swiat nie legl w gruzach hmmm, a wiec powiem Ci to prosto w twarz, cale zycie zle myslales :) :) :)
  • 0

budo_czasami
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 159 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bytom

Napisano Ponad rok temu

Re: Szpagat w ciągu 3 miesięcy
To jak jest dobrze moze nam wyklarujesz co zeby nas z bledow wyprowadzic
  • 0

budo_tomeka
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 64 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ursynów

Napisano Ponad rok temu

Re: Szpagat w ciągu 3 miesięcy

To jak jest dobrze moze nam wyklarujesz co zeby nas z bledow wyprowadzic


Mysle ze tu nie ma czego klarowac, Quwert_li juz wszystko wyjasnil w swoim poscie. :-)
  • 0

budo_tomeka
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 64 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ursynów

Napisano Ponad rok temu

Re: Szpagat w ciągu 3 miesięcy

To jak jest dobrze moze nam wyklarujesz co zeby nas z bledow wyprowadzic


Mysle ze tu nie ma czego klarowac, Quwert_li juz wszystko wyjasnil w swoim poscie. :-)


Oczywiscie przepraszam uzytkownika Qwert_il za przekrecenie jego nicka w poprzednim poscie :D
  • 0

budo_qwert_il
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 295 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk/Iława
  • Zainteresowania:Taekwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: Szpagat w ciągu 3 miesięcy
ja sie nie gniewam ;)
  • 0

budo_madhornet
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 394 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Szpagat w ciągu 3 miesięcy

Jak by Ci to powiedziec zeby caly Twoj swiat nie legl w gruzach hmmm, a wiec powiem Ci to prosto w twarz, cale zycie zle myslales :) :) :)

holera chyba sie powiesze (na wieszaku):D albo skocze z... parteru
  • 0

budo_skiper
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1052 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: Szpagat w ciągu 3 miesięcy
Powieś się na sznurku to się będziesz chociaż wiedział, czym ten "sznurek" jest :D
  • 0

budo_nightwolf
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 686 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:P-sk
  • Zainteresowania:Judo

Napisano Ponad rok temu

Re: Szpagat w ciągu 3 miesięcy
jezeli jestes w miare mlody (tak ponizej 20) to jak sie przylozysz to szpagat zrobisz nawet w niecaly miesiac wazne by bylo systematycznie i bez przerywania codzienne cwiczenia, jak bylem w twoim wieku dudek to szpagat robilem bez niczego po 20 dniach, rozkroczny i wykroczny czy jak kto woli damski i meski
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024