3 odpowiedzi w tym temacie

[13MC13]

Witam ostatnio Już pytałem o to ale jeszcze raz dla pewności co sądzicie o kreatynie TREC Creatine Micronized 200 Mesh chce zacząć swój pierwszy cykl a z braku kasy nie mogę zakupić więcej suplementów i czy branie samej tej kreatynę coś mi da... i czy spadek będzie duży gdy przestane ją brać przez jakiś czas ?? Proszę o Odpowiedzi ! pozdro

[janu]

Witam ostatnio Już pytałem o to ale jeszcze raz dla pewności co sądzicie o kreatynie TREC Creatine Micronized 200 Mesh chce zacząć swój pierwszy cykl a z braku kasy nie mogę zakupić więcej suplementów i czy branie samej tej kreatynę coś mi da... i czy spadek będzie duży gdy przestane ją brać przez jakiś czas ?? Proszę o Odpowiedzi ! pozdro

Temat przenioslem do dzialu suplemety. zalkadaj tematy w odpowienim dziale.

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...00kaps-2,p.html

[VanDamme]

Temat przenioslem do dzialu suplemety. zalkadaj tematy w odpowienim dziale.

mono jak mono ale dałbym z innej firmy

[wilk007]

Witam ostatnio Już pytałem o to ale jeszcze raz dla pewności co sądzicie o kreatynie TREC Creatine Micronized 200 Mesh chce zacząć swój pierwszy cykl a z braku kasy nie mogę zakupić więcej suplementów i czy branie samej tej kreatynę coś mi da... i czy spadek będzie duży gdy przestane ją brać przez jakiś czas ?? Proszę o Odpowiedzi ! pozdro

te mono moze byc jak nie masz na inne.kreatyna sama w sobie nic ci nie da jak nie masz diety,bo tak naprawde kretka daje siłe mięśniom (ATP) i poprzez zwiększenie siły daje anaboliczny sygnał do wzrostu mięśnia,dlatego tak ważne jest dobre nawodnienie komórek podczas cyklu(3-4litry wody) i dostarczenie budulca -białka z diety,ewentualnie dodając odżywke białkową lub gainera w razie braków w diecie.po skończonym cyklu na bank spadnie poziom wody w komórkach ale to co wypracujesz pozostanie(mięśnie).i pamiętaj jeden cykl to mało,ćwiczy sie długo dla uzyskanai sulwetki,dbaj o diete a bedzie ok