![:(](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/sad.png)
Pare lat temu żebym był spocony musiałem z 30 min biegac w swetrze... Teraz natomiast w ciepłe dni ciągle sie poce, czoło wilgotne, tors tak samo. A po krótkim biegu leje sie ze mnie.
To raczej nie jest normalny objaw. Co radzicie na zmniejszenie pocenia sie ? Jedni mówią żeby mniej pić, ale wiadomo że organizm potrzebuje wody. Może polecacie jakieś konkretne ćwiczenia na to ? Oczywiście wiem że powinienem sporo biegać.
Ale prosze jeszcze o jakieś rady...