Skocz do zawartości


Zdjęcie

błyskawiczna regeneracja? help....


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

budo_three
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 463 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź

Napisano Ponad rok temu

błyskawiczna regeneracja? help....
mam male pytanie: macie moze jakies pomysły, jak doprowadzic paskudnie wybity palec wskazujący(trening :roll: ) do uzytku (siata :) ) w ciagu paru godzin?
umówilismy sie z paczką na mile popoludnie + meczyk, a ja klucz przekręcam lewą ręka, bo prawa nie mogę :(
jakby coś komus do głowy wpadlo, to bede wdzieczna....
  • 0

budo_liczmistrz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2877 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawka

Napisano Ponad rok temu

Re: błyskawiczna regeneracja? help....
Jezeli faktycznie wybilas palet to trzeba go nastawic (koniecznie, jezeli nie chcesz zeby pozniej byl krzywy) no i dobrze jest zrobic sobie oklad z altacetu. Bolalo bedzie conajmniej przez 3 dni.
Pozdrawiam.
  • 0

budo_three
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 463 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź

Napisano Ponad rok temu

Re: błyskawiczna regeneracja? help....
tak mi sie wydaje, ze wybilam :) , tzn staw jest 2x wiekszy niz normalnie, a zakres ruchu to ok 1, 5 cm w kazda strone... ale na krzywy nie wyglada
  • 0

budo_novocaine
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5882 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:uk
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: błyskawiczna regeneracja? help....
idz do lekarza
oni naprawde sie przydaja :wink:
moj kolega nie poszedl mial ten sam palec wybity z 4 razy. teraz ma go krzywego, nie mpoze do konca zginac no i czesto go boli.
  • 0

budo_anjin
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 600 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: błyskawiczna regeneracja? help....
A jak koniecznie musisz grac dzisiaj w siatke, to kup sobie plater, najlepiej papierowy i mozliwie szeroki, i usztywnij palec. Od biedy idzie wytrzymac.
Pozdrawiam,
  • 0

budo_three
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 463 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź

Napisano Ponad rok temu

Re: błyskawiczna regeneracja? help....
ojej, nieladnie to brzmi...
no nic, tego lekarza przemsle gleboko (juz mi sie nie spieszy, szlag trafil pogode i mecz :( ) ale osobiscie wolalabym bez ingerencji obcych sil - jeszcze mi to jakos fikusnie obandazuje albo cus, a starzy zawalu dostana :roll: :)
  • 0

budo_three
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 463 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź

Napisano Ponad rok temu

Re: błyskawiczna regeneracja? help....
anjin-->THX, (sekunda poslizgu przy wysylaniu posta...) siatka - j.w. , szlag trafil plany :evil: , ale moze nie ma tego zlego :wink:
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024