4 odpowiedzi w tym temacie

[budo_maciejsobczak]

Witam
Być może taki temat już był, więc wybaczcie.3 dni temu po prozaicznej wymianie koła w samochodzie wlazł mi ból w plecy. Oczywiście odkręcałem koło jak ostatni bałwan bo na prostych nogach i pochylony, lecz było to przed pracą i pośpiech wziął górę nad zdrowym rozsądkiem.
Wiem że ostateczna decyzja powinna paść od lekarza ale ból nie jest na tyle silny żebym nie mógł się spreawnie poruszać. I tu moje pytanie jeśłi ktoś miał taki przypadek, to czy mam leżeć kołkiem w łóżku i nie przeciążać kręgosłupa i mięśni czy delikatny wysiłek fizyczny jest bardziej wskazany. Dzięki za wszystkie porady
Pozdro

[budo_kubutek]

Jeżeli jest naprawde nieciekawie to idz do internisty
(czy jakiegoś innego I kontaktu)
dostaniesz wolne od pracy () i fajny lek po którym sie dobrze spi i rozluznia miesnie wokołokręgosłupowe MIOLASTAN.
No i na litośc nie wymieniaj tak więcej koła :roll:

[budo_słoniak]

Objawy nie wskazują na poważne uszkodzenie (bo niby skąd). Jeśli więc nie ma towarzyszących objawów neurologicznych typu promieniowania bólu do kończyn dolnych. zaników siły etc., to nie wymaga to leżenia, ale dobrze by było przez kilka dni pilnować postawy fizjologicznej i raczej przeginać kręgosłup do tyłu niż do przodu. Powinno sobie pójść samo.

[budo_nothing]

mi czasem tez kregosłup niedomaga(ale to chyba rodzine schorzenie) jeśli ból nie minie radzę do lekarza, na wszelkii wypadek ..daj im zarobic :wink: pozdr

[budo_power-zone]

Voltaren Emu Gel powinien pomoc.