17 odpowiedzi w tym temacie

[budo_toster_]

Witam,

Wszyscy boja sie cukru.
A moze cukier nie jest taki zly ?

pozdrawiam,
Toster

P.S.
A swoj adroga ile ma kalorii jedna herbata z dwoma lyzeczkami cukru ?

[budo_kocyk]

8)

[budo_słoniak]

Witam,

Wszyscy boja sie cukru.
A moze cukier nie jest taki zly ?

pozdrawiam,
Toster

P.S.
A swoj adroga ile ma kalorii jedna herbata z dwoma lyzeczkami cukru ?

Cukier w znaczeniu sacharoza jest trucizną, która zabija powoli. yżeczka, łyżeczce nierówna, ale jeden gram cukru to ok.4,5 kcal.

[budo_gubrin]

Ehh no ten cukier musi byc straszna trucizna ... moja babcia slodzila herbate tak, ze nikt inny nie mogl jej wypic ... I wiecie co ?
.
..
...
.... Slodzi dalej ... A swoje 78 lat ma na karku
...
..
.


Pozdrawiam.

[budo_kubutek]

Może słodzi krócej niż ci się wydaje.
Poza tym to jak z chorobami zakażnymi (Ebola etc.) zdarzają się jednostki odporne.
Co do cukru.
Na krótką metę mozna sie "pokrzepić" przed/po treningu batonikiem ale...
Mozesz doprowadzić sie w końcu do cukrzycy.
Organizm ludzki z cukrów potrzebuje do życia przede wszystkim glukozy która jest cukrem prostym.
Normalnie twój organizm pobiera cukier z pożywienia , którego nie podejrzewałbyś o jego zawartość :wink: (mięso ,jaja,warzywa mleko).Są to jednak cukry złożone,
do tego żeby je wykorzystać potrzebuje je rozłożyć na cukry proste ( :-) ) służą mu do tego specjalne enzymy wytwarzane w organiźmie tylko do tego celu.
Pokrótce łatwiej jest rozłożyć dwucukier niż cukier złożony, a ponieważ "nie ćwiczone mięśnie zanikaja.." odzwyczaja sie od złożonych i nie produkuje enzymów, powoli ta funkcja produkcji zanika.
"Budzisz sie któregoś ranka", zjadasz sobie fest śniadanie/ obiad i po kwadransie trzęsa ci sie rece, ssie cie w dołku i masz problemy z widzeniem(jasność) takie są objawy HIPOGLIKEMII (strzał zbyt niskiego poziomu cukru we krwi)
Taką prostą drogą kroczysz ku cukrzycy wtedy twój organizm traktuje kawałek miesa tylko jak trociny-jeśli już zachorujesz nie jest to uleczalne.
Więc daruj sobie cukier i jedz dużo miesa i warzyw.
Poza tym spróbuj sie dowiedzieć jak rafinują cukier to ci przejdzie na niego ochota. :roll:
To tak "po chłopsku" poszukaj na Google czegoś więcej
Pozdro. K.

[budo_trzyule]

"cukier krzepi" jest jednym z amerykańskich haseł reklamowych. coś w stylu "właściwy człowiek na właściwym miejscu". jak każde hasło reklamowe mało ma wspólnego z rzeczywistością...
pozdr
art

[budo_prorock]

"cukier krzepi" jest jednym z amerykańskich haseł reklamowych.

To nie jest hasło amerykańskie. Stworzył je Melchior Wańkowicz, jeden z wybitniejszych polskich dziennikarzy. Miał też talent do zarabiania kasy, a efektem tego było to hasło. Honoriarium było olbrzymie, a hasło funkcjonuje od 80 lat, ale tylko w języku polskim.

[budo_trzyule]

masz rację! z czymś mi się tam pomyliło, ale idea krzepienia czy nie klrzepienia pozostaje taka sama, bez względu na to kto hasło wymyślił

[budo_mkimura]

"cukier krzepi" jest jednym z amerykańskich haseł reklamowych.

To nie jest hasło amerykańskie. Stworzył je Melchior Wańkowicz, jeden z wybitniejszych polskich dziennikarzy. Miał też talent do zarabiania kasy, a efektem tego było to hasło. Honoriarium było olbrzymie, a hasło funkcjonuje od 80 lat, ale tylko w języku polskim.

Melchior Wańkowicz, przed wojną jako hasło reklamowe kampanii cukrowej. Potem dodał "cukier krzepi - wódka lepi".

[budo_kubutek]

" ...drodzy państwo cukier krzepi ale wódka jeszcze lepij" w kabaretach przed wojną też było.

[budo_toster_]

A co sadzicie o slodzikach ?
Czy to mniejsze zlo ?
A moze i tak organizm bedzie reagowal jak na cukier
wyczuwajac slodki smak ?

[budo_kocyk]

slodziki sa zdrowsze wymyslono je dla osob chorych na cukrzyce aby mogly korzystac tak jak zdrowi ludzie z cukru, nie pamietam dokladnej nazwy zwiazku wiem ze jest pochodna mocznika( czyli juz sama nazwa mowi skad sie go bierze 8) ) oczywiscie nadmiar uzycia tez moze byc szkodliwy. ogolnie w zywieniu chodzi aby ograniczyc spozycie cukrow rafinowanych

[budo_trzyule]

nad tym czy słodziki sa zdrowsze to bym dyskutował
chemia jest chemia i zasadniczo trudno mówić o zdrowej chemii.
piszesz o moczniku. tak na boku mocznik zatrzymuje i wiąze wodę, co nie jest szczególnie zdrowe, dlatego mocznik jest wydalany - wiadomo jak. stosuje się go m.in. tam gdzie nawilżanie jest pożądane; kremy, balsamy itd.
może i słodzik wymyślono dla cukrzyków, ale w tej chwili chodzi raczej nie o zmniejszenie spożycia cukru rafinowanego lecz o zmniejszenie spożycia kalorii, przy zachowaniu doznań smakowych, czyli target rynkowy przesunął się z cukrzyków na osoby z nadwagą.
pozdr
art

[budo_kubutek]

Nieoficjalna wiadomosc z US:
Słodziki których obecnie głównym składnikiem jest ASPARTAM (napoje a'la coca-cola)
są po cichu wycofywane ze sklepów i zastępowane w składzie przez inne środki słodzące. Jest to cicha polityka koncernów amerykańskich po tym jak zostało podane do wiadomości że z aspartamu odkłada się w organiżmie substancja o właściwościach alkoholu metylowego, powoduje nieodwracalne zmiany w siatkówce oka i jakies zmiany w genotypie.Dodam że informacja ta została szybko "schłodzona" przez WHO (world health organisation) co zazwyczaj sie dzieje kiedy cos waznego ma nie wyjsc na swiatło dzienne bo szkodzi polityce koncernów.
Ogólnie to przed chemią się nie uchronisz.

[budo_trzyule]

nie chodzi o całkowite wyeliminowanie chemii, bo nawet gdybym na grenlandii zamieszkał to chyba i tak by się nie udało. ja jednak dzielę chemię na tą w miarę znaną (czyli wiele tradycji i kilka pokoleń cukrzyków dobrze przebadanych) i chemię nową, czyli jeszcze słabo znaną, stosowaną od zaledwie kilkunastu lat.
tutaj chyba dobrym przykładem są sterydy. dopiero teraz jest możliwość badania ich wpływu na organizm po 30 latach. na miarodajne wyniki przyjdzie jeszcze chwilę poczekać. podobnie jest ze słodzikami. pewnie jest problem z dobraniem kilkuset osób, które przez 20 lat używały danego typu słodzika?? bo jak będzie mniej osób, czy mniej lat to za chwilę ktoś zarzuci błędy badawcze.
pozdr

[budo_vince]

odwieczny problem: cukier czy slodzik ?

Osobiscie staram sie unikac tego pierwszego. Cukier ktorym slodzimy herbate jest taki ... hmm nijaki, sredni indeks glikemiczny (dwucukier zlozony z fruktozy i glukozy) dyskwalifikuje go jako posilek potreningowy, przed treningiem tez nie za bardzo i juz lepiej zjesc bulke grahamke

Co do slodzikow to jak juz napisano wczesniej chemia w 100% ale za to nietuczaca. Osobiscie nie polecam niczego z powyzszych (zamiast tego np suszone owoce po treningu, albo jablko ) choc mnie osobiscie czesto zdarza sie cole light wypic

[budo_toster_]

odwieczny problem: cukier czy slodzik ?

Osobiscie staram sie unikac tego pierwszego. Cukier ktorym slodzimy herbate jest taki ... hmm nijaki, sredni indeks glikemiczny (dwucukier zlozony z fruktozy i glukozy) dyskwalifikuje go jako posilek potreningowy, przed treningiem tez nie za bardzo i juz lepiej zjesc bulke grahamke

Co do slodzikow to jak juz napisano wczesniej chemia w 100% ale za to nietuczaca. Osobiscie nie polecam niczego z powyzszych (zamiast tego np suszone owoce po treningu, albo jablko ) choc mnie osobiscie czesto zdarza sie cole light wypic

Wiecie co chyba lepiej troche kalorii
niz chemii

[budo_trzyule]

popieram toster. vince - jesli cola to prawdziwa, niezdrowa i tucząca, bo to jakbyś golonkę light zamówił. cały urok jednego i drugiego polega na tym że niezdrowe!
i tym pozytywnym akcentem.....