Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ból pod pachą....


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

kokosek436
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia
  • Staż [miesiące]:okolo 35
  • Wzrost [cm]:184
  • Biceps [cm] :46
  • Pas [cm]:93
  • Wyciskanie [kg]:20...
  • Waga [kg]:105

Napisano Ponad rok temu

Ból pod pachą....
Cześć wam wszystkim ostatnio mam problemik...
Ćwicze ostatnio kupilem sobie obciążarki 3 kg... ( w celu powiekszenia szybkosci )
Ćwiczylem z nimi na silowni gdy w domu zaczołem robic ruchy bokserskie ( mialem na sobie obciązarki ) no wiecie jak bym mial kogos udezyc i... nagle cos mnie zabolalo cos pod pachą( ten miesien zaczyna sie tak od gornych parti zeber do pachy ) i do DZIS jak robie takie ruchy obojetnie czy z obciazarkami czy bez poprostu boli przez to nie moge robic szybkich ruchow reki HELP ;(;( {SMILIES_PATH}/icon_mad.gif {SMILIES_PATH}/icon_mad.gif Z gory wielkie dzieki... {SMILIES_PATH}/icon_cry.gif
  • 0

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból pod pachą....
Może to są mięśnie zębate. Sparwdź
układ mięśniowy przód12345.JPG[/attachment:1591b5l0]

Załączone pliki


  • 0
Dołączona grafika

kokosek436
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia
  • Staż [miesiące]:okolo 35
  • Wzrost [cm]:184
  • Biceps [cm] :46
  • Pas [cm]:93
  • Wyciskanie [kg]:20...
  • Waga [kg]:105

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból pod pachą....
dzieki, ale co mam zzrobic zeby mnie przestalo bolec;/... {SMILIES_PATH}/icon_mad.gif
  • 0

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból pod pachą....
Może masz naderwane te partie mięśni. Jeśli tak to rób okłady z lodu zawiniętego w szmatke albo zmoczoną zimną wodą szmatkę lub jeśli masz termostat to też się jak najbardziej nadaje. Jak te bóle ci nie miną to idź do lekarza. A rozgrzewałeś się przed ćwiczeniem tych ruchów bokserskich? Jeśli nie to już wiesz jaka jest tego przyczyna.
  • 0
Dołączona grafika

kokosek436
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia
  • Staż [miesiące]:okolo 35
  • Wzrost [cm]:184
  • Biceps [cm] :46
  • Pas [cm]:93
  • Wyciskanie [kg]:20...
  • Waga [kg]:105

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból pod pachą....
wielkie dzieki ... przyda sie te info {SMILIES_PATH}/icon_e_smile.gif
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 2

0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024