Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jaka sztuke walki polecacie ?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
15 odpowiedzi w tym temacie

budo_szynszyl116
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław

Napisano Ponad rok temu

Jaka sztuke walki polecacie ?
Czesc,

Mam 176cm wzrostu, waze 70kg, mam dosc masywna budowe ciala, wytrzymale kosci (sprawdzone :) i ogolnie jestem dosc sprawny. Uprawiam wspinaczke skalkowa i czasem troche biegam.

Chce zaczac cos trenowac, ale nie moge jeszcze sie zdecydowac co. Interesuje mnie styl kontaktowy, z duza iloscia sparingow i mozliwie 'rzeczywista' walka, a nie sekwencji typu 'teraz partner stanie tak, my go uderzamy tak'.
Ogolnie - szukam czegos zblizownego do stylu ulicznego, co mogloby byc urozmaiceniem dla czlowieka uprawiajacego (wlasciwie majacego przerwe w uprawianiu - kontuzja) tak statyczny sport jak wspinaczka.

Co byscie mi polecili ? [najchetniej wraz z adresami we Wroclawiu :]

pozdrawiam !
S.
  • 0

budo_dr prozac
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1492 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Planet Earth

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka sztuke walki polecacie ?
Podobnych tematow bylo duzo :)

Muay thai albo jeszcze lepiej jakies MMA np Shidokan. Poczytaj forum, sam dojdziesz do wlasnych wnioskow.

Jaka to kontuzjia? Bo moze Ci przeszkadzac i w tym sporcie.

Pozdrawiam
  • 0

budo_szynszyl116
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka sztuke walki polecacie ?
[quote]Jaka to kontuzjia? Bo moze Ci przeszkadzac i w tym sporcie. [/quote]

Przeciagniety fucker i serdeczny lewej reki. Objawia sie tylko w momencie duzego obciazenia na rozprostowanych palcach, tzn. w czasie wiszenia na nich :)

pozdr,
S.

[/quote]
  • 0

budo_shadow
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siemianowice Śląskie

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka sztuke walki polecacie ?
wybierz Vale Tudo :) chyba najlepsze co moze być :-) wg mnie oczywiście
  • 0

budo_zjarany_swistak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 756 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka sztuke walki polecacie ?
naucz sie podstaw na poczatek. Idz na boks albo kickboxing/ thai box(do sekcji gdzie duzy nacisk kladzie sie na rece). Chociaz na poczatku polecalbym isc na boks-nauczysz sie b.dobrze pracowac rekoma, ruszac sie na nogach. Potem mozesz dolozyc inne style.pozdro
  • 0

budo_jacatb
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 177 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka sztuke walki polecacie ?
Jak wyżej, podstawa to ręce! generalnie w boksie zaliczysz najwięcej sparingów.
Widzę, że nie masz pojęcia o MA, więc te twoje

sekwencji typu 'teraz partner stanie tak, my go uderzamy tak'.

Są bardzo ważne ponieważ uczą odruchów, a bez tego nie nauczysz się niczego kolego i właśnie te " Twoje sekwencje" wykorzystasz później w sparingach!
Bo jak zablokujesz/unikniesz/skontrujesz uderzenia w sparingu nie wiedząc jak się przed nimi bronić?! a gdzie technika?! uderzenia to nie tylko wupuszczenie reki do przodu! w takim uderzeniu nie ma siły choć pewnie się Tobie wydaje, że jest :D a gdzie praca nóg? skręt ciała?, skret barków?, skret pięści? gdzie koordynacja? dynamika? w takim uderzeniu jest siła i tego właśnie się uczysz na tz pracy z partnerem, na przyżądach - "zadaniówkach"
Tak pokrótcce pozdrówka
JacaTB
  • 0

budo_puent
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1157 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław-kosmos

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka sztuke walki polecacie ?
a w jakiej okolicy mieszkasz ?? bo na Nowym Dworze są zajęcia z pankrationu nawet na dość wysokim poziomie :) a na drugim końcu miasta są zajecia z escrimy tyle ze bardziej chałupniczo i tam się uczysz lac pałkami ale zapewniam bardzo skuteczne ;)
  • 0

budo_zjarany_swistak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 756 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka sztuke walki polecacie ?
otoz to...sadze rowniez ze odrazu zaczynanie od Vale tudo(jak proponowal _Shadow) jest troche bezsensu. Musisz miec naprawde dobre podstawy zebys mogl dalej sie rozwijac, a vale tudo to mix wszystkiego a co za tym idzie mniejszy nacisk kladzie na wyuczenie sie poszczegolnych elementow.
  • 0

budo_sally
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4333 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Południe
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka sztuke walki polecacie ?
dokladnie, najpierw naucz sie w stojce, potem sie mozesz po ziemi tarzac
  • 0

budo_szynszyl116
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka sztuke walki polecacie ?

a w jakiej okolicy mieszkasz ??


Na Gaju, niedaleko AE. A na Nowy Dwor mam bardzo dobry dojazd 134 :)

Chyba rzeczywiscie zdecyduje sie na poczatek na boks a pozniej bede kombinowal z innymi stylami.

Macie jakies konkretne adresy klubow, ktore polecacie ?
Czy ktos trenowal w 'Atlasie' naprzeciw carrefoura ?

pozdrawiam,
S.
  • 0

budo_puent
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1157 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław-kosmos

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka sztuke walki polecacie ?
jeżeli masz podjazd do Nowego Dworu to w XV LO są zajęcia z Thaia prowadzi je troche sadysatyczny tener ;) ale tylko na początku daje wyciśk jezeli wytrzymasz 2-3 miechy to już się przyzwyczaisz ale naprawde skutecznie cię utwardzi :)
  • 0

budo_shy1
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 128 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:trzebnica

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka sztuke walki polecacie ?
hi.

Witek sadystyczny? eeetam... taka specyfika thaia..., treningi sa bardzo ciezkie, czasami wole wracac tramwajem niz autem, bo niebardzo mam sile ruszacz nogami i krecic kolkiem. To strasznie sympatyczny gosc, wyszkolil juz wielu dobrych fajterow, kladzie ogromny nasisk na techniki reczne i od tego rozpoaczyna kazda poczatkujaca grupe.
Dragon (XV LO) ma dosyc dobre zaplecze, duzo sprzetu przyjemna salka z lustrami, duza sala do solidnej rozgrzewki itd. itd.

Dragon to takze zajecia w sp.71 na Podwalu, ale inna metodyka treningowa.
moze inaczej, od innych elementow wychodzi instruktor, zdecydowanie bardziej w/g tajskich metod treningowych - lokcie, kolana, klincz, niskie kopniecia, nastepnie łapki, potem w miare rozciagania wyższe kopniecia (tutaj wlasnie trenuje, + 1 trening przyżądowy w tygodniu w XV LO).


pozdrawiam
imiennik Witka :-)
Witek
  • 0

budo_jarząbek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 270 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:New Sącz

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka sztuke walki polecacie ?
Boks,kickboxing,thaiboxing na początek.Póżniej jak dołączysz do tego parter(np,bjj) to zobaczysz,że sie opłacało.
  • 0

budo_kazawar wurdsten
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 159 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Stargard Szczeciński

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka sztuke walki polecacie ?
popieram przedmówcę co do kolejności nauki. przy czym najpierw polecałbym thaia, a nie boks czy kicka. biorę tu pod uwagę głównie wszechstronność jeśli chodzi o rozwój ogólnej sprawności i wygimnastykowania.
  • 0

budo_jarząbek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 270 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:New Sącz

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka sztuke walki polecacie ?
Czasem nawet lepiej na początek pochodzić na boks,aby dobrze opanowac ręce,ale na cokolwiek z tych rzeczy polecam sie zapisać.
  • 0

budo_tora
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 833 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z Calimshanu

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka sztuke walki polecacie ?
Jesli chodzi o sparingi to moglbys sprobowac kickboxingu albo MT, choć Karate Tsunami tez mogloby być :wink:
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024