6 odpowiedzi w tym temacie

[budo_randori]

Mam pytanie , słyszałem że glutamina i kreatyna znacząco wspomaga leczenie naderwanych wiązadeł.Jeśli ktoś wie coś (konkretnego)na ten temat ,to z góry dziękuję za odpowiedz.
Pozdrawiam

[budo_randori]

Mam jeszcze dwa pytania apropo naderwanych wiązadeł (kolana-boczne)
-czy to się da całkowicie wyleczyć(myślę o intensywnym treningu mma),czy noga będzie tak sprawna jak przed kontuzją?
-co powinienem zrobić po zdjęciu gipsu(usg itp)?
I jakiekolwiek porady
Z góry dziękuję

[budo_bushi]

Nos opaske na kolano.
Z naderwanymi mozna normalnie trenowac ale musisz je najpierw do konca wyleczyc i popracowac nad miesniami nog.Miesnie beda pelnic po czesci funkcje stabilizacyjne.

[budo_kocyk]

czy da sie to tak do konca wyleczyc to watpie z wlasnego doswiadczenia wiem, ze raczej o to trudno. opaska stabilizacyjan jak najbardziej sie przyda. kreatyna moze pomoc w koncu buduje miesnie to znaczy pomoga odbudowac uszkodzone czesci wzmacniajac je, niestety tylko teoryzujebo sam nie bralem.
pozdrawiam i zycze zdrowia

[budo_moro]

kreatyna moze pomoc w koncu buduje miesnie to znaczy pomoga odbudowac uszkodzone czesci wzmacniajac je, niestety tylko teoryzujebo sam nie bralem.
pozdrawiam i zycze zdrowia

kreatyna to produkt energetyczny, nie buduje miesni, a jesli stosujac ja nie dostarczasz rownoczesnie odpowiedniej ilosci bialka to efekt jest wrecz odwrotny- spadek masy, najpier kosztem tluszczow potem bialek.

[budo_pinio]

Ja mam naderwane więzadła krzyżowe (a właściwie ich nie mam )i lekarz kazał mi używać Arthryl. Podobno pomaga

[budo_mkimura]

Ja mam naderwane więzadła krzyżowe (a właściwie ich nie mam )i lekarz kazał mi używać Arthryl. Podobno pomaga

Z cała pewnością Arthryl nie pomoże w najmniejszym stopniu na naderwane więzadła. Mógł ci przepisać w związku z pourazowym uszkodzeniem powierzchni stawowych. Ani glutamina ani kreatyna nie mają nic wspólnego z więzadłami. Naderwane więzadła oczywiście da się wyleczyć. Będzie to trwało dość długo, w tym czasie niezbędna będzie rehabilitacja i rezygnacja z nadmiernych obciążeń. Zerwane więzadła można ewentualnie operacyjnie wszczepić, ale raz zerwane samo nie odrośnie.