Skocz do zawartości


Zdjęcie

początki :]


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
14 odpowiedzi w tym temacie

esculap
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:zabrze
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:167
  • Biceps [cm] :35
  • Klatka piersiowa [cm]:103
  • Pas [cm]:82
  • Wyciskanie [kg]:86
  • Waga [kg]:65

Napisano Ponad rok temu

początki :]
naazie wrzucam tylko 1 fote, bo nawet nie wiem czy warto, raczej jeszcze forma nie ta ;p

Załączone pliki


  • 0

pawlik5192
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 153 postów
  • Pomógł: 0
15
Neutralna
  • Lokalizacja:Ciechanów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:kulturystyka, kobiety
  • Staż [miesiące]:5 lat
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :45
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Waga [kg]:93

Napisano Ponad rok temu

Re: początki :]
klata fajna, zdjęcie robione po treningu? mi się wydaje ze spuchnięta troche, albo się myle :(
  • 0

mentor921
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 137 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: początki :]
Sezon letni czeka, rób brzuch :(
  • 0

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: początki :]
Klata ok.
Reszta trudno ocenić bo zabardoz nic nie widać:(
Może jakieś dane wiek,wymiary,staż itepe ;)
  • 0

esculap
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:zabrze
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:167
  • Biceps [cm] :35
  • Klatka piersiowa [cm]:103
  • Pas [cm]:82
  • Wyciskanie [kg]:86
  • Waga [kg]:65

Napisano Ponad rok temu

Re: początki :]
hmm... czy po treningu? nie moge powiedziec ze nie aczkolwiak nie na jakiejs wielkiej pompie bo poprostu pare pompek bylo krobionych przed fota i pare razy machanie hantelkiem ;p

staz: jak napsialem w temacie poczatki wiec nie umie okreslic narazie stazu, aczkoleiwk bawie sie czasem wdomu: drazek, hantelki, ale ostrzej zaczolem tydzien temu ;p
wiek: 18
ramie: 34
przedramie: 28
klata: 96

a na ten brzuch jakis wyjatkowy trening ;p czy mowisz tu np o 6weidera czy absie?
  • 0

esculap
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:zabrze
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:167
  • Biceps [cm] :35
  • Klatka piersiowa [cm]:103
  • Pas [cm]:82
  • Wyciskanie [kg]:86
  • Waga [kg]:65

Napisano Ponad rok temu

Re: początki :]
a zapomniełem:
wzrost: 166
waga: 61
  • 0

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: początki :]

a zapomniełem:
wzrost: 166
waga: 61


Hmm wymiary niemal identyczne jak ja ale waga mam 6kg więcej,wzrostru jakies 3cm wiecej a mam 16 lat :(
Tylko,że staż ponad rok :/
  • 0

esculap
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:zabrze
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:167
  • Biceps [cm] :35
  • Klatka piersiowa [cm]:103
  • Pas [cm]:82
  • Wyciskanie [kg]:86
  • Waga [kg]:65

Napisano Ponad rok temu

Re: początki :]
mozesz foto pokazac co zdzialales przez ten rok?
  • 0

esculap
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:zabrze
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:167
  • Biceps [cm] :35
  • Klatka piersiowa [cm]:103
  • Pas [cm]:82
  • Wyciskanie [kg]:86
  • Waga [kg]:65

Napisano Ponad rok temu

Re: początki :]
aha ok juz CIe znalazlem, nie przypuszczałbym ze wazysz 67 ;o
  • 0

111pilsudski
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 152 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:(Z)Dolny Śląsk
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: początki :]
Jesteś pierwszą osobą w tym dziale, której według fotki dałbym więcej w ramieniu niżeli sama napisała.
  • 0

esculap
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:zabrze
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:167
  • Biceps [cm] :35
  • Klatka piersiowa [cm]:103
  • Pas [cm]:82
  • Wyciskanie [kg]:86
  • Waga [kg]:65

Napisano Ponad rok temu

Re: początki :]
tez czasem widze pewna nieprawidlowosc, bo jak patrze ktos pisze ze ma np 35 a ja patrze a to max chuda lapka wiec nie wiem czy wiekszosc zawyza czy ja zle mierze XD
  • 0

111pilsudski
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 152 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:(Z)Dolny Śląsk
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: początki :]

tez czasem widze pewna nieprawidlowosc, bo jak patrze ktos pisze ze ma np 35 a ja patrze a to max chuda lapka wiec nie wiem czy wiekszosc zawyza czy ja zle mierze XD


Rzecz polega na wzroście, pomijając przypadki fanatyków co sobie dodają te cm. Był tu kolega co miał 39 cm, a według zdjęcia dałbym mu 34cm, lecz gdy przeczytałem że ma 194 cm wzrostu stwierdziłem, iż mogę się mylić. Tak samo jest z Tobą, masz tylko 166cm wzrostu.
  • 0

esculap
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:zabrze
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:167
  • Biceps [cm] :35
  • Klatka piersiowa [cm]:103
  • Pas [cm]:82
  • Wyciskanie [kg]:86
  • Waga [kg]:65

Napisano Ponad rok temu

Re: początki :]
nom tez fakt ;p
  • 0

Major

    JDM Culture

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 876 postów
  • Pomógł: 0
10
Neutralna
  • Lokalizacja:Łańcut
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, Honda, ASG
  • Staż [miesiące]:2
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :38,5
  • Klatka piersiowa [cm]:NA
  • Pas [cm]:NA
  • Udo [cm]:NA
  • Przysiad [kg]:NA
  • Wyciskanie [kg]:100kg x2
  • Martwy ciąg [kg]:NA
  • Waga [kg]:67kg

Napisano Ponad rok temu

Re: początki :]
Bardzo ładne fotki ! Tak trzymac !
  • 0
"W moich żyłach płynie Rocket Fuel a nie jakieś tam dziadostwo !"
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika

janu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1702 postów
  • Pomógł: 0
27
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: początki :]
Myslalem ze w lapie masz okolo 40 cm. Narazie moge powiedziec ze dobry poczatek.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024