Skocz do zawartości


Zdjęcie

Czy judoka potrzebuje sily ?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
61 odpowiedzi w tym temacie

budo_voyzzek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 225 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:w-wa
  • Zainteresowania:Judo

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy judoka potrzebuje sily ?
racja, ale pisałem na szybko i stąd niedopatrzenie :oops:
  • 0

budo_robaq
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 640 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Judo

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy judoka potrzebuje sily ?
Z tego co wiem to jest trenerem Judo w Paryżu wlasnie...
  • 0

budo_kręciel
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 410 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy judoka potrzebuje sily ?

Z tego co wiem to jest trenerem Judo w Paryżu wlasnie...

Dobrze wiesz. Ćwiczy "żabojadów" w klubie Racing Club the France w Paryżu. Fajnie tam mają (byłem). Aha, zapomniałbym dodać, że z rdzennego Polaka ze Śląska Francuzi próbują zrobić swojego. Nie pamiętam, żeby w gablotce "hall of fame" przy Legieniu była chociażby wzmianka o tym, że oba tytuły wywalczył w barwach Polski. Nawet jego nazwisko charakteryzują na francuskie, wymawiając je mniej więcej (piszę fonetycznie) "Leżę"...
  • 0

budo_su
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy judoka potrzebuje sily ?
ale tak mi się wydaje że Legień jakoś sam oddala się od polskiego judo a przede wszystkim od władz polskich...nie dziwię się mu bo przecież tu jest taki burdel....
  • 0

budo_kręciel
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 410 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy judoka potrzebuje sily ?
No cóż, Su...
To przykre, że dwukrotny Mistrz Olimpijski wyjeżdża z Polski, bo gdzie indziej ma zapewnione lepsze warunki...
Myślę, że to jest problem nie tylko polskiego judo ale całej polityki naszego "mocarstwa". Lepiej dać kasę kilkuset posłom, z których część ma iloraz inteligencji zbliżony do kiszonego ogórka i dba tylko o własne dupsko niż komuś wartościowemu!
Narka
  • 0

budo_zagier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 738 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Goettingen

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy judoka potrzebuje sily ?
A propo sily...

Dołączona grafika
  • 0

budo_morfiusz
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 113 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy judoka potrzebuje sily ?

A propo sily...

Dołączona grafika

....Hahahaha pieknie ujeta zasada judo : Maksimum skuteczności przy mimimum wysiłku.....
Pełny respect.....
  • 0

budo_muchol
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 742 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:prawobrzeżna Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy judoka potrzebuje sily ?
rybak

Fajnie, że chciało Ci się tyle popisać! poklon
(O judo nic nie wiem, ale ciekawą "prasówkę" miałem przy obiadku na przerwie w pracy)
Raz jeszcze dzięki! :D
  • 0

budo_kręciel
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 410 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy judoka potrzebuje sily ?
Toć to prawdziwa rosyjska szkoła
:paker:
  • 0

budo_mulan
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 72 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:toruń

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy judoka potrzebuje sily ?

Toć to prawdziwa rosyjska szkoła
:paker:



Siła wbrew pozorom jest bardzo ważna.
A technika jest drugą sprawą. No i wyczucie momentu :)
  • 0

budo_kreciel1418048838
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 55 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy judoka potrzebuje sily ?

Czy judoka potrzebuje sily?


Nie... Jak jest zdolny to nawet oddychać na macie nie musi!!! Widziałem to na filmie o nindżach...:D
  • 0

budo_kubuś puchatek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4530 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skadinad

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy judoka potrzebuje sily ?
Zdumiewajace jest to, ze jeden z najlepszych artykulow jaki pojawil sie na stronach, ma tak malo uwag i komentarzy.
K_P
  • 0

budo_ewcia
  • Użytkownik
  • Pip
  • 19 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ze 100licy

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy judoka potrzebuje sily ?
eee... nie judocy wogóle nie potrzebują siły... :lol: najbardziej to widać po Rosjanach, Kazachach i innych z bloku wschodniego.... :D
  • 0

budo_kubuś puchatek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4530 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skadinad

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy judoka potrzebuje sily ?
E tam Ewcia... oni to robia sama sila woli.
K_P
  • 0

budo_ewcia
  • Użytkownik
  • Pip
  • 19 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ze 100licy

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy judoka potrzebuje sily ?
no ja wiem, wiem:) zwłaszcza ich katachy i inne różne wynoszonka są samą czystą, żywą techniką :lol:
  • 0

budo_mulan
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 72 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:toruń

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy judoka potrzebuje sily ?
Koledzy ze wschodu po za tym że walczą samą siłą woli jak wspomnieliście to właśnie na nich powstało sformułowanie.


Judo Rosyjski = " Zero fizolstwa "


:lol:
  • 0

budo_combat
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3360 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy judoka potrzebuje sily ?
Znakomity tekst. Wielkie dzięki za pracę, rybak.

Czy mógłby ktoś przystępnie objaśnić co to jest maksymalna zdolność? (albo podać oryginalny termin?).
  • 0

budo_rybak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4174 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy judoka potrzebuje sily ?

Znakomity tekst. Wielkie dzięki za pracę, rybak.

Czy mógłby ktoś przystępnie objaśnić co to jest maksymalna zdolność? (albo podać oryginalny termin?).


Combat, ja chyba jestem slepy, ale nie widze tej "maksymalnej zdolnosci" Dołączona grafika

"Maksymalna sile", "maksymalna intensywnosc" i "ilosc powtorzen" znalazlem, ale tego nie.

Jak mi napiszesz o co chodzi, to wygrzebie ten numer spod stosu gazet i Ci tu wrzuce, bo na razie nie kojarze.
  • 0

budo_combat
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3360 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy judoka potrzebuje sily ?
W tym kontekście znalazłem:

a) wytrzymalosc silowa:
- trening wytrzymalosci silowej (0-70% maksymalnej zdolnosci, 15-25 powtorzen w serii, 2-4 serie, tempo wolne),

B) sila maksymalna:
- trening "na mase" (40-60%, 8-12 powt., 2-6 serii, powoli-plynnie, srednio szybko)
- trening "na mase" - kombinowany (60-80%, 5-8 powtorzen, 4-6 serii, wolno-plynnie, srednio szybko)
- trening wewnatrzmiesniowej koordynacji (85-100%, 1-5 powt., 6-10 serii, srednioszybko-szybko)

c) sila dynamiczna:
- trening mocy miesni (90-100%, 1-4 powt., 2-5 serii, max szybkosc)
- trening sily eksplozywnej (60-80%, 5-6 powt., 2-6 serii, eksplozywnie),
- trening sily reaktywnej (do 150%, 6-10 powt., 2-6 serii, eksplozywnie)


I pozostałe % też odnoszą się do tego. Początkowo myślałem, że chodzi może o CIĘŻAR max. (CM) ale nie, bo jak może być 150% CM? W każdym razie CM zgadza się jeśli chodzi o wytrzymałość sił.
  • 0

budo_dar75
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3410 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:kiedyś z O, teraz z P.
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy judoka potrzebuje sily ?
może nie do końca z judo, ale blisko
wczoraj na treningu bjj Adam- trener przytoczyl taki pół żart: "bjj bjjotem, a i tak wygra silniejszy" :)
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017