61 odpowiedzi w tym temacie

[budo_voyzzek]

racja, ale pisałem na szybko i stąd niedopatrzenie

[budo_robaq]

Z tego co wiem to jest trenerem Judo w Paryżu wlasnie...

[budo_kręciel]

Z tego co wiem to jest trenerem Judo w Paryżu wlasnie...

Dobrze wiesz. Ćwiczy "żabojadów" w klubie Racing Club the France w Paryżu. Fajnie tam mają (byłem). Aha, zapomniałbym dodać, że z rdzennego Polaka ze Śląska Francuzi próbują zrobić swojego. Nie pamiętam, żeby w gablotce "hall of fame" przy Legieniu była chociażby wzmianka o tym, że oba tytuły wywalczył w barwach Polski. Nawet jego nazwisko charakteryzują na francuskie, wymawiając je mniej więcej (piszę fonetycznie) "Leżę"...

[budo_su]

ale tak mi się wydaje że Legień jakoś sam oddala się od polskiego judo a przede wszystkim od władz polskich...nie dziwię się mu bo przecież tu jest taki burdel....

[budo_kręciel]

No cóż, Su...
To przykre, że dwukrotny Mistrz Olimpijski wyjeżdża z Polski, bo gdzie indziej ma zapewnione lepsze warunki...
Myślę, że to jest problem nie tylko polskiego judo ale całej polityki naszego "mocarstwa". Lepiej dać kasę kilkuset posłom, z których część ma iloraz inteligencji zbliżony do kiszonego ogórka i dba tylko o własne dupsko niż komuś wartościowemu!
Narka

[budo_zagier]

A propo sily...

[budo_morfiusz]

A propo sily...

....Hahahaha pieknie ujeta zasada judo : Maksimum skuteczności przy mimimum wysiłku.....
Pełny respect.....

[budo_muchol]

rybak

Fajnie, że chciało Ci się tyle popisać! poklon
(O judo nic nie wiem, ale ciekawą "prasówkę" miałem przy obiadku na przerwie w pracy)
Raz jeszcze dzięki!

[budo_kręciel]

Toć to prawdziwa rosyjska szkoła
:paker:

[budo_mulan]

Toć to prawdziwa rosyjska szkoła
:paker:

Siła wbrew pozorom jest bardzo ważna.
A technika jest drugą sprawą. No i wyczucie momentu

[budo_kreciel1418048838]

Czy judoka potrzebuje sily?

Nie... Jak jest zdolny to nawet oddychać na macie nie musi!!! Widziałem to na filmie o nindżach...

[budo_kubuś puchatek]

Zdumiewajace jest to, ze jeden z najlepszych artykulow jaki pojawil sie na stronach, ma tak malo uwag i komentarzy.
K_P

[budo_ewcia]

eee... nie judocy wogóle nie potrzebują siły... najbardziej to widać po Rosjanach, Kazachach i innych z bloku wschodniego....

[budo_kubuś puchatek]

E tam Ewcia... oni to robia sama sila woli.
K_P

[budo_ewcia]

no ja wiem, wiem:) zwłaszcza ich katachy i inne różne wynoszonka są samą czystą, żywą techniką

[budo_mulan]

Koledzy ze wschodu po za tym że walczą samą siłą woli jak wspomnieliście to właśnie na nich powstało sformułowanie.


Judo Rosyjski = " Zero fizolstwa "

[budo_combat]

Znakomity tekst. Wielkie dzięki za pracę, rybak.

Czy mógłby ktoś przystępnie objaśnić co to jest maksymalna zdolność? (albo podać oryginalny termin?).

[budo_rybak]

Znakomity tekst. Wielkie dzięki za pracę, rybak.

Czy mógłby ktoś przystępnie objaśnić co to jest maksymalna zdolność? (albo podać oryginalny termin?).

Combat, ja chyba jestem slepy, ale nie widze tej "maksymalnej zdolnosci"

"Maksymalna sile", "maksymalna intensywnosc" i "ilosc powtorzen" znalazlem, ale tego nie.

Jak mi napiszesz o co chodzi, to wygrzebie ten numer spod stosu gazet i Ci tu wrzuce, bo na razie nie kojarze.

[budo_combat]

W tym kontekście znalazłem:

a) wytrzymalosc silowa:
- trening wytrzymalosci silowej (0-70% maksymalnej zdolnosci, 15-25 powtorzen w serii, 2-4 serie, tempo wolne),

sila maksymalna:
- trening "na mase" (40-60%, 8-12 powt., 2-6 serii, powoli-plynnie, srednio szybko)
- trening "na mase" - kombinowany (60-80%, 5-8 powtorzen, 4-6 serii, wolno-plynnie, srednio szybko)
- trening wewnatrzmiesniowej koordynacji (85-100%, 1-5 powt., 6-10 serii, srednioszybko-szybko)

c) sila dynamiczna:
- trening mocy miesni (90-100%, 1-4 powt., 2-5 serii, max szybkosc)
- trening sily eksplozywnej (60-80%, 5-6 powt., 2-6 serii, eksplozywnie),
- trening sily reaktywnej (do 150%, 6-10 powt., 2-6 serii, eksplozywnie)

I pozostałe % też odnoszą się do tego. Początkowo myślałem, że chodzi może o CIĘŻAR max. (CM) ale nie, bo jak może być 150% CM? W każdym razie CM zgadza się jeśli chodzi o wytrzymałość sił.

[budo_dar75]

może nie do końca z judo, ale blisko
wczoraj na treningu bjj Adam- trener przytoczyl taki pół żart: "bjj bjjotem, a i tak wygra silniejszy"