11 odpowiedzi w tym temacie

[budo_motyllek]

Jak ćwiczyć między treningami w domq??
Pomijając kontuzje
Brzuszki, pompki etc.

Chodzi mi raczej o jakieś techniki
Ogólnie wychodzi mi kamae i oji gi shintai hihi :roll:

Jeszcze można (chyba??- chodzi mi o bezpieczeństwo ) ukemi-waza


Ale to chyba mało
Podzielcie się Waszymi doświadczeniami :twisted:
Jak wy trenujecie (w domq) jak nie trenujecie (w dojo)

Pozdrowionka

[budo_martius]

Cwicz chodzenie - czlowiek nauczy sie chodzic to moze do tego dokladac rece
Umiejetnosc poruszania sie to podatwa kazdej sztuki walki.

[budo_motyllek]

Chodzić to ja potrafię hihi jak większość i do tego jeszcze umiem na szpilkach

A tak poważnie to nie bardzo wiem co to jest:
tsugi-ashi
ayumi-ashi
tobi-konde
tai-sabaki

Tzn. mam jakies obrazki ale nie umiem ich wkleić żeby spytać czy to są te właściwe

Ale jak się nauczę to wkleje
Chyba że możesz podać mi jakiś link

[budo_aniol]

i jeszcze:
okuri-ashi
kosar
tsuri-ashi
surikonde
tobikonde
itd...
praktycznie każda szkoła ma swoje nazwy

[budo_motyllek]

Aniol jak znasz linka to daj
Bo wymienianie wszystkich możliwych nazw w niczym mi nie pomoże

Dzięki z góry

[budo_martius]

Chodzić to ja potrafię hihi jak większość i do tego jeszcze umiem na szpilkach

No wiekszosc raczej nie potrafi i w tym jest sedno 8)
Nawet shihani z wysokimi stopniami

A tak poważnie to nie bardzo wiem co to jest:
tsugi-ashi
ayumi-ashi
tobi-konde
tai-sabaki

nazwy to tylko nazwy - nie ma to wiele wspolnego z cwiczeniem a wiecej z fascynacja obca kultura.
A to co wymienilas to
Krok dostawny, przestawny, doskok, obroty ciala wykonywane na rozne sposoby z roznym ulozeniem stop itp.

jesli juz cos wisi na stronie (jakies zdjecie) to podajemy jego adres nastepnie adres ten zaznaczamy mysza na ciemno i naciskamy u gory kod IMG wtedy obrazek zostanie wyswietlony

[budo_aniol]

jeden z moich nauczycieli stosował coś co nazywał treningiem mentalnym polegało to na powtarzaniu sobie w myślach technik, w sytuacjach kiedy z oczywistych powodów nie można ich było robić np podczas jazdy autobusem. wiem że teraz głosy różnych "praktyków" zabiją mnie śmiechem ale takie chłodne analiozowanie ruchu w myślach trochę pomaga przed właściwym treningiem
a w domu możesz ćwiczyć wejścia do rzutów "na sucho" bez partnera i to jest często stosowanym uzupełnieniem

[budo_motyllek]

W końcu udało się - znalazłam obrazki

tsugi-ashi

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ayumi-ashi

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tobi-konde

TEGO NIE MOGĘ ZNALEŹĆ coś tam z przeskokiem

tai-sabaki



[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


I co można się z tego uczyć chodzić ??
Jak macie coś lepszego to linka pleese

[budo_martius]

wiem że teraz głosy różnych "praktyków" zabiją mnie śmiechem ale takie chłodne analiozowanie ruchu w myślach trochę pomaga przed właściwym treningiem

Analiza nawet bardzo pomaga - byle tylko nie skonczyc na analizie 8)

[budo_eax]

tobi konde to inaczej odskok-doskok. taki krok podobny do klasycznego bokserskiego poruszania sie do przodu i do tylu

[budo_roslon]

jeden z moich nauczycieli stosował coś co nazywał treningiem mentalnym polegało to na powtarzaniu sobie w myślach technik, w sytuacjach kiedy z oczywistych powodów nie można ich było robić np podczas jazdy autobusem. wiem że teraz głosy różnych "praktyków" zabiją mnie śmiechem ale takie chłodne analiozowanie ruchu w myślach trochę pomaga przed właściwym treningiem
a w domu możesz ćwiczyć wejścia do rzutów "na sucho" bez partnera i to jest często stosowanym uzupełnieniem

Wizualizacja treningu i sytuacji jest stosowana w wieeeelu dyscyplinach sportowych...

Nie widze w tym nic smiesznego...

R.

[budo_stando]

jeden z moich nauczycieli stosował coś co nazywał treningiem mentalnym polegało to na powtarzaniu sobie w myślach technik, w sytuacjach kiedy z oczywistych powodów nie można ich było robić np podczas jazdy autobusem. wiem że teraz głosy różnych "praktyków" zabiją mnie śmiechem ale takie chłodne analiozowanie ruchu w myślach trochę pomaga przed właściwym treningiem
a w domu możesz ćwiczyć wejścia do rzutów "na sucho" bez partnera i to jest często stosowanym uzupełnieniem

Wizualizacja treningu i sytuacji jest stosowana w wieeeelu dyscyplinach sportowych...

Nie widze w tym nic smiesznego...

R.

bo to dobry trening jest