Skocz do zawartości


Zdjęcie

Problemy z kaletką


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

budo_herostrates
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 265 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skądinąd (Gdańsk)

Napisano Ponad rok temu

Problemy z kaletką
Czy ktoś z was miał problemy ze stawem barkowym a ściślej z kaletką.

Jakiś prawie rok temu miałem kontuzję stawu barkowego i po 2 miesiącach chodzenia po lekarzach okazało się że to kaletka.
Kontuzja uaktywniła się w przerwie trenigowej (święta), nic nie ćwiczyłem (poza siłownią) nic nie bolało, a tu rano bezwładna, boląca, sparaliżowana ręka. Po tych dwóch miesiącach chodzenia po lekarzach, trafiłem na rehabilitację, po jakichś 3 miesiącach (prądy, masarze, itp) było już prawie dobrze. Ale wizja czekania 3 miechu na następne zabiegi powaliła mnie, i zrezygnowałem. Zaczełem chodzić na treningi i jest dobrze, choć jak słabo się rozgrzeję (dużo sierpów) to czuję jakiś wewnętrzny ból.
Obawiam się, że z tego może być jakieś poważne gówno. Tak więc piszcie o swoich doświadczeniach.

Pozdrawiam
  • 0

budo_maciek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 875 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia

Napisano Ponad rok temu

Re: Problemy z kaletką
Tez walcze z podobna kontuzja. W ciagu najblizszych 2 tyg wybieram sie jednego z najlepszych sportowych ortopedow kraju. Jak zdobede godziny, w ktorych przyjmuje - wrzuce na forum.

Naturalnie lekarz jest z 3miasta.
  • 0

budo_herostrates
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 265 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skądinąd (Gdańsk)

Napisano Ponad rok temu

Re: Problemy z kaletką
Koniecznie!

Wielkie dzięki. Mam kolegę którego podobna kontuzja (kaletka + ścięgna) wyeliminowała z treningów, ale on waży 130 kg i mało się rozgrzewał to są efekty

Pozdrowionka
  • 0

budo_maciek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 875 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia

Napisano Ponad rok temu

Re: Problemy z kaletką
Mi tez poszlo, przez brak rozgrzewki :/

a co Ty trenujesz?
  • 0

budo_mafox_
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 746 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problemy z kaletką
ja mialem podobna kontuzje kiedys, poszedlem do chirurga ...
Chirurg wyslal na przeswietlenie, potem pytal czy mam zamiar zyc z trenerstwa bo moglby operowac... , na koncu spytal co trenuje
odpowiedzialem ze sztuki walki
gosc sie bardzo wnerwil i na to: "z łuku tez mozesz zabic jak trafisz w oko!"
Efekt- przerwalem calkowicie na 2 lata treningi, rehabilitowalem sie sam i juz (odpukac) nie mam zadnych problemow.
Od tamtej pory staram sie unikac lekarzy i oczywiscie kontuzji :) ...
  • 0

budo_herostrates
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 265 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skądinąd (Gdańsk)

Napisano Ponad rok temu

Re: Problemy z kaletką
Maciek

Trenowałem shorin-ryu, obecnie próbuje swoich sił w shidokanie.

Jeśli chodzi o kaletkę to wiem że sporo bokserów ma podobne problemy. Jak na razie w sprawie tej kontuzji to spotykam się ze skrajnym brakiem profesjonalizmu ze strony lekarzy (3 miesiące na postawienie diagnozy :evil: )

Pozdrawiam
  • 0

budo_maciek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 875 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia

Napisano Ponad rok temu

Re: Problemy z kaletką
dr hab. P. Ciesla
pon i sr 8.30 - 10.00

Szpital miejski w Gdyni.

Tylko sie nie waz w tym tygodniu przychodzic bo ja bardzo nie lubie stac w kolejce :wink: a ponoc sa tlumy..

Aha - potrzebujesz skierowanie do konsultacji ortopedycznej od Twojego lekarza rodzinnego.
  • 0

budo_herostrates
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 265 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skądinąd (Gdańsk)

Napisano Ponad rok temu

Re: Problemy z kaletką
szacuneczek i wielkie dzięki

na pewno skorzystam

pozdrowienia
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021