7 odpowiedzi w tym temacie

[budo_roslon]

jaki ruch u nas na forum!!!

Dzięki Motyllkowi...

W końcu Ju-Jitsu odbiera honory należne mu od tysiącleci...



R.

[budo_motyllek]

3 dni czekalam na aktywowanie mojego konta
Nadrabiam zaleglosci

[budo_anjin]

A jakie tematy - "Jak", "Ile razy"...

Pozdrawiam,

[budo_motyllek]

8O No tak hihi
Typowy samiec - JEDNO W GŁOWIE :wink:
Ale wbrew pozorom to zdrowy objaw

[budo_end]

Powinna jeszcze zadać pytanie " Jak długo?" albo " Z jaką intensywnością?"

[budo_motyllek]

End to juz wszystko zależy od indywidualnych upodobań
ale zastanowię się może i takie pytanie kiedyś padnie

Pozdrawiam samców

[budo_end]

Bynajmniej te pytania są bardzo potrzebne na tym forum. Na treningach każdy pwoinien "powiększać" zakres swoich możlwiośći i a intensywnśc nei pwoinna byc znowu taka wielka bo moze grozic "przegrzaniem". Tak więc, jak długo pwoinien trwać trening?

[budo_motyllek]

Przeanalizowałam twój wywód i podpisuję sie pod tym co powiedziałeś [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]