Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

moja new forma

Rozpoczęty przez Guest_pudzian665_*, Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

9 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_pudzian665_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

moja new forma

moja new forma>24lata,178cm,79kg.Wymiary hmm nie wiem nie mierze:) ostatni cykl-Sports ONE BCAA+glutamina 1000g
Dynamitze X-Pand energized 820g
Bialko-PVL WHEY MAXX 2,2kg
gainerTREC massXXL 4800g i gain bolic 3kg.Cwicze po powrocie na silke 4miechy

SS858792.jpg 73,8 KB 67 Ilość pobrań

SS858793.jpg 76,16 KB 92 Ilość pobrań

SS858794.jpg 68,46 KB 81 Ilość pobrań58794.jpg]

SS858795.jpg 75,12 KB 71 Ilość pobrań

SS858797.jpg 68,93 KB 64 Ilość pobrań[attachment
=3234:SS858798.jpg]

Załączone pliki

SS858798.jpg 68,97 KB 61 Ilość pobrań

JDM Culture

Użytkownik
876 postów
Pomógł: 0

10
Neutralna

Lokalizacja:Łańcut
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Siłownia, Honda, ASG
Staż [miesiące]:2
Wzrost [cm]:174
Biceps [cm] :38,5
Klatka piersiowa [cm]:NA
Pas [cm]:NA
Udo [cm]:NA
Przysiad [kg]:NA
Wyciskanie [kg]:100kg x2
Martwy ciąg [kg]:NA
Waga [kg]:67kg

Napisano Ponad rok temu

Re: moja new forma

Za dużo sadełka ... ale będzie ...

"W moich żyłach płynie Rocket Fuel a nie jakieś tam dziadostwo !"
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika

Użytkownik
228 postów
Pomógł: 0

3
Neutralna

Lokalizacja:kartonowe pudło
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:-wierny
-poszukiwacz
-odpowiedzi
-na pytanie
-jak zostać
-bogatym
-bezrobotnym ;)
Staż [miesiące]:19
Wzrost [cm]:181
Biceps [cm] :42
Klatka piersiowa [cm]:O ponad 100cm;p
Pas [cm]:R poniżej 100cm
Udo [cm]:Z za grube;/
Przysiad [kg]:E 120x6 (max?)
Wyciskanie [kg]:C 100x2 (max?)
Martwy ciąg [kg]:H 140x6 (max?)
Waga [kg]:95

Napisano Ponad rok temu

Re: moja new forma

wiesz co mi się rzuciło w oczy?? brzuch.. taki wydęty.. popracuj nad nim.. bez koszulki w sumie można pośmigać

nie jest źle pzdr

Użytkownik
1362 postów
Pomógł: 0

20
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:173
Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: moja new forma

Za dużo sadełka ... ale będzie ...

Jak na 4 miechy to nie jest zle

Ps:Jak robiłes zdjecie z profilu to wciagalesz sadelku???

GośćGuest_pudzian665_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: moja new forma

Jak na 4 miechy to nie jest zle

Ps:Jak robiłes zdjecie z profilu to wciagalesz sadelku???

a wiec ...zdjecja byly robione po treningu(po wypiciu 1,5 l wody,a przez caly dzien 3-4l)stad ten brzuch.Na zdjecju z profilu napinalem brzuch

Użytkownik
195 postów
Pomógł: 0

5
Neutralna

Lokalizacja:Cze-wa
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:24
Wzrost [cm]:180
Biceps [cm] :41
Przysiad [kg]:130x6
Wyciskanie [kg]:135
Martwy ciąg [kg]:150x2
Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: moja new forma

Gdzie ta forma? :!:

Sukces leży w nastawieniu.

Użytkownik
1422 postów
Pomógł: 0

21
Neutralna

Lokalizacja:Bydgoszcz
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport
Wzrost [cm]:173
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: moja new forma

Gdzie ta forma?

Użytkownik
1702 postów
Pomógł: 0

27
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: moja new forma

widac ze brzuch jest czyms wypelniony. Trenuj, trenuj, trenuj.

GośćGuest_pudzian665_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: moja new forma

po 5 miesiacach

jooo.jpg 118,2 KB 21 Ilość pobrań

Użytkownik
1702 postów
Pomógł: 0

27
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: moja new forma

Wiecej fotek. lepiej rob pomiary bo wtedy bedziesz widzial realne postepy.

Wróć do Galerie zdjęć

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Moja Dieta. Wasze opinie	Dieta	5 odpowiedzi 2521 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Agmar Combat - skuteczna forma samoobrony dla Pań	Samoobrona Kobiet	7 odpowiedzi 12725 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bodybuilder Amin Shahry in two new DVDs	Filmy	0 odpowiedzi 1332 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bedzie ktos cos zamawial w najblizszym czasie z Newgraham?	MAGIA STALI	0 odpowiedzi 826 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dawna forma - może i coś więcej... 1 2 3 4	Dzienniki treningowe	78 odpowiedzi 12474 wyświetleń	Ponad rok temu przez