Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

moja new forma

Rozpoczęty przez Guest_pudzian665_*, Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

9 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_pudzian665_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

moja new forma

moja new forma>24lata,178cm,79kg.Wymiary hmm nie wiem nie mierze:) ostatni cykl-Sports ONE BCAA+glutamina 1000g
Dynamitze X-Pand energized 820g
Bialko-PVL WHEY MAXX 2,2kg
gainerTREC massXXL 4800g i gain bolic 3kg.Cwicze po powrocie na silke 4miechy

SS858792.jpg 73,8 KB 67 Ilość pobrań

SS858793.jpg 76,16 KB 92 Ilość pobrań

SS858794.jpg 68,46 KB 81 Ilość pobrań58794.jpg]

SS858795.jpg 75,12 KB 71 Ilość pobrań

SS858797.jpg 68,93 KB 64 Ilość pobrań[attachment
=3234:SS858798.jpg]

Załączone pliki

SS858798.jpg 68,97 KB 61 Ilość pobrań

JDM Culture

Użytkownik
876 postów
Pomógł: 0

10
Neutralna

Lokalizacja:Łańcut
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Siłownia, Honda, ASG
Staż [miesiące]:2
Wzrost [cm]:174
Biceps [cm] :38,5
Klatka piersiowa [cm]:NA
Pas [cm]:NA
Udo [cm]:NA
Przysiad [kg]:NA
Wyciskanie [kg]:100kg x2
Martwy ciąg [kg]:NA
Waga [kg]:67kg

Napisano Ponad rok temu

Re: moja new forma

Za dużo sadełka ... ale będzie ...

"W moich żyłach płynie Rocket Fuel a nie jakieś tam dziadostwo !"
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika

Użytkownik
228 postów
Pomógł: 0

3
Neutralna

Lokalizacja:kartonowe pudło
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:-wierny
-poszukiwacz
-odpowiedzi
-na pytanie
-jak zostać
-bogatym
-bezrobotnym ;)
Staż [miesiące]:19
Wzrost [cm]:181
Biceps [cm] :42
Klatka piersiowa [cm]:O ponad 100cm;p
Pas [cm]:R poniżej 100cm
Udo [cm]:Z za grube;/
Przysiad [kg]:E 120x6 (max?)
Wyciskanie [kg]:C 100x2 (max?)
Martwy ciąg [kg]:H 140x6 (max?)
Waga [kg]:95

Napisano Ponad rok temu

Re: moja new forma

wiesz co mi się rzuciło w oczy?? brzuch.. taki wydęty.. popracuj nad nim.. bez koszulki w sumie można pośmigać

nie jest źle pzdr

Użytkownik
1362 postów
Pomógł: 0

20
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:173
Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: moja new forma

Za dużo sadełka ... ale będzie ...

Jak na 4 miechy to nie jest zle

Ps:Jak robiłes zdjecie z profilu to wciagalesz sadelku???

GośćGuest_pudzian665_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: moja new forma

Jak na 4 miechy to nie jest zle

Ps:Jak robiłes zdjecie z profilu to wciagalesz sadelku???

a wiec ...zdjecja byly robione po treningu(po wypiciu 1,5 l wody,a przez caly dzien 3-4l)stad ten brzuch.Na zdjecju z profilu napinalem brzuch

Użytkownik
195 postów
Pomógł: 0

5
Neutralna

Lokalizacja:Cze-wa
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:24
Wzrost [cm]:180
Biceps [cm] :41
Przysiad [kg]:130x6
Wyciskanie [kg]:135
Martwy ciąg [kg]:150x2
Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: moja new forma

Gdzie ta forma? :!:

Sukces leży w nastawieniu.

Użytkownik
1422 postów
Pomógł: 0

21
Neutralna

Lokalizacja:Bydgoszcz
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport
Wzrost [cm]:173
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: moja new forma

Gdzie ta forma?

Użytkownik
1702 postów
Pomógł: 0

27
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: moja new forma

widac ze brzuch jest czyms wypelniony. Trenuj, trenuj, trenuj.

GośćGuest_pudzian665_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: moja new forma

po 5 miesiacach

jooo.jpg 118,2 KB 21 Ilość pobrań

Użytkownik
1702 postów
Pomógł: 0

27
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: moja new forma

Wiecej fotek. lepiej rob pomiary bo wtedy bedziesz widzial realne postepy.

Wróć do Galerie zdjęć

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
środki ssa potrzebuje informacji jakich firm są dobre środki	Sterydy i Prohormony	2 odpowiedzi 4406 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Reforma TKD - Parter i samoobrona. 1 2 3	TAEKWONDO	57 odpowiedzi 4706 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Moja własna dieta do oceny - z góry dziękuję za pomoc!	Dieta	4 odpowiedzi 688 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Vortal Budo i MMAnews pl ramię w ramię + konkurs 1 2 3	MIXED-MA	48 odpowiedzi 8382 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początek treningu i ogólne informacje.	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 955 wyświetleń	Ponad rok temu przez