Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dżwigacze

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
119 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:Submission

Napisano Ponad rok temu

Dżwigacze

Wybaczcie moją ignorancję, bo nie wiem jak fachowo nazywają się te mięśnie...chodzi o te, które pozwoliłyby - przy odpowiednim ich wzmocnieniu - na utrzymanie nogi w górze (slide np.), jak mozna je wzmocnić?