2 odpowiedzi w tym temacie

[budo_saddam]

No własnie. Jakieś pół roku temu wybiłem sobie kciuk. Od yego momentu wystarczy, że nawet lekko jakoś źle uderzę, a znów wyskakuje, co wcale nie jest szczególnie przyjemne. Czy ktoś z was zna może jakieś metody ochrony dłoni przed takimi kontuzjami, którą można zastosować podczas sparingów na gołe pięści (knockdown... o ile się nie mylę). Jakieś rękawice (nie bokserskie oczywiście ) czy coś...

[budo_lord von banan]

Bandażowanie. Poszukaj w archiwum pod bandaż czy bandaże.

[budo_słoniak]

Bandaż, specjalne elastyczne ściągacze i bardzo staranne układanie pięści.