21 odpowiedzi w tym temacie

[budo_marta-ika]

wiecej informacji [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_shaman]

a tu kilka krotkich filmikow z Nebi Vural. Filmik nie oddaje tego, jakim kto jest nauczycielem, ale popatrzec zawsze mozna.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_marta-ika]

No wiec odbyl sie staz z sensei Vuralem. Bylo dosc spokojnie i jak zwykle bardzo ciekawie i pouczajaco. Przybyly ludki z Czech, Slowacji i kilka osob z Polski(w tym w sobote zjawil sie Przemek). Tym razem sensei przybyl wczesniej i odrazu wzielismy sie do roboty Sobotnia rozgrzewka zaskoczyla wszystkich(czy tylko mi bylo glupio zdejmowac hakame i gi?) jednak byla niezbedna i bardzo hmm nie wiem jak innych ale nie bolala mnie zadna moja kontuzja(ehhh zycie aikidoki ). Dzis zaczelismy od cwiczen oddechowych i innych takich...
Sumujac oto jakie techniki wykonywalismy podczas calego weekendu:

piatek:

tachi waza
ryote tori :
kokyu nagie
jujigarami
kata tori menuchi :
shiho nage
udegarami
irimi nage
kokyu ho
sumiotoshi
kokyu nage

sobota:

suwari waza:
katate tori :
kokyu nage
aihanmi katate tori :
kokyu nage
shomen uchi :
kokyu nage

tachi waza:
katate tori :
irimi nage
shiho nage
kote gaeshi
nikkyo
ikkyo
sankyo
kokyu nage
kata tori men uchi :
kokyu ho
ikkyo
nikkyo
shiho nage
irimi nage
mune tori men uchi :
kokyu ho
shiho nage
sankyo

niedziela:

suwari waza
shomen uchi :
ikkyo
nikkyo
sankyo
yonkyo
gokyo

hanmi handachi waza
katate tori :
ikkyo
sumi otoschi
iriminage
soto kaiten nikkyo
ushiro ryo kata tori :
ikkyo
sankyo
kote gaeshi

tachi waza
tanto dori :
ikkyo
hijikime osae
udekime nage
kote gaeshi

Jak widac dzis walkowalismy wszystko pokolei jak zwykle wyglada to na egzaminach na stopnie dan. Sensei kazda technike pokazywal w kilku wariantach. Nie wiem dokladnie ile bylo osob ale wystarczajaca liczba by liczyc na ewentualne indywidualne uwagi senseia,ktore byly przynajmniej dla mnie bardzo cenne. Wszyscy starali sie jak najwiecej wyciagnac z tych zaledwie kilku treningow.

Pewnie o czyms zapomnialam...

ps.przepraszam za ew.bledy w pisowni...
No i milo bylo poznac kolejna osobe z vortalu(Przemq ) a i nie wierzcie mu jakby mowil cos o shiho nage...

[budo_szczepan]

Nie do uwierzenia!!!!!!!! Zadnej koshinagi 8O 8O :? To sie pewnie pospaliscie z nudow, nie? A robiliscie mae ukemi? :wink: Czy tylko raczej oddychanie i medytacje?

[budo_shaman]

Raczej nie wypowiadam sie za czesto (raczej wogole) ale staz moge troszke skomentowac.

Nie do uwierzenia!!!!!!!! Zadnej koshinagi 8O 8O :? To sie pewnie pospaliscie z nudow, nie? A robiliscie mae ukemi? :wink: Czy tylko raczej oddychanie i medytacje?

Czy ja wiem czy mozna bylo zasnac? raczej nie. W ciagu tych 3 dni spedzilismy okolo 11 godzin na macie. Czlowiek pod koniec juz ledwo chodzil .

Na tym skupil sie Sensei na stazu(przynajmniej tak to odebralem)
- uke caly czas przed soba (duzo pracowalismy nad bardzo krotkimi wersjami kokyu ho, specyficznymi dla sensei)
- sensei przy wiekszosci technik pokazywal jak bedac tori zadac atemi uzywajac do tego (blyskawicznie wyciagnietego) tanto
- sensei pokazywal w technikach mozliwosc kontrataku (atemi) ze strony uke i jak sobie z tym radzic (tu zejsc 10 cm dalej, tu reke podniesc troszke wyzej)
- cialo powinno byc luzne, swobodne
- no i chyba najwazniejsze, to praca przedramionami. Barki nie lataja w dol i w gore jak szalone. lokcie bliziutko ciala.

..... no i moznaby tak gadac przez wiele godzin (szczegolnie o porannej rozgrzewce w sobote 8O , wzrok sam lecial na dziewczyny ).

No tak. Sensei przyjechal, podkrecil srube (technicznie) no i pojechal. Czlowiek myslal, ze cos mu wychodzi, a tu ciagle pelno bledow w technice. Coz, zostaje tylko praca na macie i ciagle poprawianie. No i oczekiwanie na kolejny staz

ps. moze Biniu przyjdzie w poniedzial do pracy i tez podzieli sie swoimi przemysleniami

[budo_biniu]

ps. moze Biniu przyjdzie w poniedzial do pracy i tez podzieli sie swoimi przemysleniami

Jezeli o mnie chodzi to nie nazwalbym tego stazu nudnym. Raczej ciekawym i tudnym technicznie, bo duzo bylo roznego rodzaju kroczkow, ktore mielismy do cwiczenia.
Tak jak Shaman wspomnial duzo pracy przed nami...

Pozdrawiam- Adam

[budo_szczepan]

No nie Biniu, zaprzeczasz samemu sobie. jak nie byl nudny, to dlaczego twoja relacja jest taka krotka? :wink:

[budo_marta-ika]

Bo zamiast zapisywac wszystkie szczegoly i opisywac pokolei kazda technike wolimy cwiczyc.
Pozdrawiam
Marta,ktora wlasnie wrocila z treningu

[budo_szczepan]

A ty Marta, cos sie taka malogadatliwa zrobilas??? 8O To mocno zly znak :wink:
Szczepan ktory takze wrocil z treningu i jeszcze zdazyl zrobic smakowity obiad

[budo_biniu]

No nie Biniu, zaprzeczasz samemu sobie. jak nie byl nudny, to dlaczego twoja relacja jest taka krotka? :wink:

Tak naprawde to Shaman i Marta juz npisali wszystko.
Co mnie sie osobiscie podoba, to bardzo tradycyjne podejscie do Aikido Sensei Vurala. Mozna powiedziec, ze jest on bardzo pedentyczny, wszystko jest super dokladne. Zadnych nadmiarowych ruchow (wszystko bardzo krotkie i jakze skuteczne).
Tak jak Sensei powiedzial podczas obiadu: cwiczymy Budo a nie sport i nie moze byc mowy o zadnym rozluznieniu atmosfery na treningach (mnie to odpowiada, nawet bardzo).
Z Zielonej gory Sensei jedzie do Turcji, gdzie prowadzi zajecia dla policji i zandarmerii (co robi zreszta regularnie).

Pozdrawiam - Adam

[budo_shaman]

sensei tez cos wspominal ze jedzie (leci) tez niedlugo na kube i do afganistanistanu.

[budo_marta-ika]

Izraela opowiadal o przyszlych podrozach podczas obiadq...

[budo_biniu]

No nie Biniu, zaprzeczasz samemu sobie. jak nie byl nudny, to dlaczego twoja relacja jest taka krotka? :wink:

Jeszcze jedna fajan rzecz mi sie przypomniala. Sensei bardzo mocno podekrslal prace bioder. Jak przyklad zastosowania bardzo czesto pokazywal technike, ktora wykonywal stojac pod sciana. Robilo to spore wrazenie (przynajmniej na mnie).

Pozdrawiam - Adam

[budo_garry]

Jak przyklad zastosowania bardzo czesto pokazywal technike, ktora wykonywal stojac pod sciana.

Tzn. techniki kt. przydają sie potem w dyskotece?

[budo_łabędź]

Jak przyklad zastosowania bardzo czesto pokazywal technike, ktora wykonywal stojac pod sciana.

Tzn. techniki kt. przydają sie potem w dyskotece?

Albo w windzie :wink:

[budo_szczepan]

To ty Garry , w dyskotece stoisz pod sciana????? 8O 8O 8O :?

[budo_łabędź]

To ty Garry , w dyskotece stoisz pod sciana????? 8O 8O 8O :?

A co, Bratniej duszy szukasz pod tą scianą :wink: :wink: :wink:

[budo_szczepan]

duszy???? :? Garry i dusza????.... 8)

Ja tancze, tancze, tancze....caaaaaaaaaaala noooooooooooc Uwielbiam tanczyc. Moze juz nie pamietasz, Labedziu, ale jestem znakomitym tancerzem

[budo_łabędź]

Szczęsliwie nigdy mnie nie prosiles do tańca- stad pamiec w moich łaskawie niepodeptanych odciskach na stopach szwankuje :wink:

[budo_przemek]

No i milo bylo poznac kolejna osobe z vortalu(Przemq ) a i nie wierzcie mu jakby mowil cos o shiho nage...

Dzieki....mi tez bylo milo.... :shocked!: :wink: hehehe...
nie.... zartuje....bylo fajnie...